La mayoría de las personas sufren por los mensajes que reciben de su entorno social, incluyendo películas, libros, videos musicales y redes sociales. Estos mensajes pueden influir en cómo piensan sobre lo que es un comportamiento normal entre parejas románticas, e incluso cómo actuar cuando se trata de interacciones sexuales.
Muchos jóvenes aprenden temprano que besarse y comunicarse con alguien que no es su pareja o que tiene una noche está mal con extraños ocasionales. También pueden creer que una buena relación implica atractivo físico y una vida sexual activa. En algunos casos, estas ideas pueden ser desafiadas por su propia experiencia.
Debido a este proceso de aprendizaje, las personas a menudo forman expectativas sobre sus relaciones que pueden determinar cómo se comportan en la vida real.
Si alguien cree que todas las mujeres deben ser sumisas y obedientes, puede sentirse decepcionado con una pareja que no cumple con estos estándares. Esto podría llevarles a buscar nuevos socios que realmente se ajusten a esas expectativas. Lo mismo ocurre con otras cosas, como la imagen corporal o la situación financiera. Cuando las personas tienen expectativas poco realistas sobre sus relaciones, pueden sentirse frustradas, enojadas o sentir que algo les va mal si no cumplen con esos estándares. Estos sentimientos pueden crear tensión en las relaciones y dificultar la comunicación efectiva. Por eso es importante tener en cuenta los mensajes que recibimos y evaluarlos de forma crítica.
Los medios de comunicación también son conocidos por influir en nuestra percepción de los demás. Muchas veces vemos imágenes de personajes que son hermosos, aptos y/o ricos. Suponemos que deberíamos parecer como si estas personas fueran codiciadas. Esto puede hacer que tratemos de cambiarnos a nosotros mismos de acuerdo con estos ideales, o que nos sintamos mal por nuestra apariencia. También puede afectar la forma en que miramos la intimidad y lo que es «sexual». Si vemos demasiadas películas donde el papel femenino principal es salvado por su hombre, podemos empezar a pensar que los hombres deben cuidarnos para que seamos felices. Esto puede causar problemas cuando tratamos de negociar una dinámica de poder en una relación.
Los medios de comunicación desempeñan un papel esencial en la formación de nuestras opiniones sobre el sexo y el amor. Entendiendo esto, podemos trabajar para romper los estereotipos y redefinir las fronteras sanas.
¿Cómo forman las expectativas relacionales formadas por los medios de comunicación comportamientos emocionales y sexuales reales?
Las personas que ven regularmente películas y programas de televisión con relaciones románticas idealizadas tienen más probabilidades de tener expectativas poco realistas sobre su relación futura y pueden sentirse frustradas cuando la realidad no se corresponde. Esto puede llevar a niveles más altos de estrés, ansiedad e incluso depresión en personas que sienten que no pueden cumplir con las expectativas establecidas por los medios que representan el amor y el sexo.