En cualquier relación entre parejas existen diferentes niveles de energía sexual. Una pareja puede ser más enérgica que otra, lo que puede llevar a la frustración y el descontento durante momentos íntimos.
Sin embargo, esto no significa que sea imposible satisfacer a ambas partes al mismo tiempo si toman algunas de las medidas necesarias para encontrar puntos en común. Estas son las maneras de armonizar los niveles no conformes de energía sexual para la satisfacción mutua y la intimidad.
1. La comunicación es clave
Una comunicación abierta y honesta es necesaria en cualquier relación, incluso cuando se trata de sexo. Las parejas necesitan hablar abiertamente de sus deseos, expectativas, fantasías y limitaciones. También deben escuchar atentamente las necesidades de los demás y tratar de satisfacerlas.
Por ejemplo, si una pareja quiere dedicar más tiempo a estudiar un preludio antes de tener relaciones sexuales, mientras que otra prefiere saltar directamente a él, encontrar un compromiso puede crear un equilibrio.
2. Explora actividades alternativas
Experimentar con cosas nuevas fuera de las relaciones sexuales tradicionales puede ayudar a las parejas a descubrir diferentes tipos de placer y estimulación. Esto incluye juegos sensoriales como el uso de aceite de masaje o velas, juegos de rol o la inclusión de juguetes como vibradores o consoladores. También puede incluir la dirección de la actividad alternativamente, cuando un socio inicia y el otro sigue, creando una dinámica de confianza e intercambio de poder.
3. Planificación de la intimidad
Muchas parejas creen que planificar el tiempo regular para la intimidad ayuda a mantener la consistencia y evitar la frustración. El tiempo dedicado a la intimidad permite a ambas parejas prepararse moral y físicamente. Puede ser tan fácil como aceptar tener sexo todos los sábados por la noche después de la cena o programar una cita una vez al mes.
4. Recuerde las necesidades de los demás
Las parejas deben aprender a leer las réplicas no verbales de los demás durante el sexo y adaptarse respectivamente. Si un compañero parece aburrido o desinteresado, el otro debe parar y reevaluar lo que está sucediendo. Al prestar atención a las respuestas de la pareja, pueden hacer cambios para mantenerse comprometidos y satisfechos.
5. Haga un espacio seguro
Una atmósfera romántica puede aumentar los niveles de energía sexual, reduciendo el estrés y la ansiedad. Crear un ambiente cómodo y atractivo, libre de distracciones, puede aumentar la excitación y la intimidad. Encender velas, reproducir música suave o incluso decorar una habitación puede establecer el estado de ánimo y crear una sensación de privacidad.
6. Practique el autocuidado
Las actividades de autoservicio, como el ejercicio, la meditación o el mantenimiento de revistas, pueden mejorar el bienestar físico y mental. Cuando las parejas se sienten bien, es más probable que entren en una relación saludable. También pueden apoyar los procedimientos de autocuidado, lo que beneficia a las relaciones en general.
En conclusión, la armonización de los niveles de energía sexual no conformes requiere esfuerzo y comunicación de ambas parejas. Las parejas que dan prioridad a la comunicación abierta, prueban cosas nuevas, planifican la intimidad, prestan atención a las necesidades del otro, crean un espacio seguro y practican el autocuidado, y encuentran satisfacción e intimidad mutuas. Al trabajar juntos, las parejas pueden descubrir nuevas formas de comunicarse física y emocionalmente, fortaleciendo sus lazos y fortaleciendo sus relaciones.
¿Cómo pueden las parejas acordar niveles no conformes de energía sexual para la satisfacción mutua y la intimidad?
Uno de los problemas más comunes que enfrentan las parejas es cuando una pareja tiene un alto deseo sexual y la otra tiene una baja libido. Esto puede resultar en frustración, tensión e incluso resentimiento si no se resuelve el problema adecuadamente. Aunque no hay soluciones simples, hay varias estrategias que pueden ayudar a las parejas a alinear sus energías sexuales.