在伴侣之间的任何关系中，性能量水平都不同。一个伴侣可能比另一个伴侣更有活力，这可能导致在亲密时刻感到沮丧和不满。但是，这并不意味着如果双方采取某种必要步骤找到共同点，就不可能同时满足。以下是协调不匹配的性能量水平以实现相互满足和亲密的方法。
1.沟通是关键
开放和诚实的沟通在任何关系中都是必不可少的，包括在性方面。夫妻需要公开谈论他们的愿望，期望，幻想和限制。他们还必须认真听取彼此的需求，并努力满足它们。例如，如果一个伴侣希望在进行性交之前花更多时间学习前奏，而另一个伴侣则选择直接跳入前奏，则寻求妥协可能会产生平衡。
2.探索其他活动
在传统性交之外尝试新事物可以帮助夫妻发现不同类型的乐趣和刺激。这包括触摸游戏，例如使用按摩油或蜡烛，角色扮演游戏或包括诸如振动器或阴茎模拟器之类的玩具。这也可能包括当一个伙伴发起并遵循另一个伙伴时，交替指导活动，从而产生信任和权力交换的动态。
3.安排亲密关系许多夫妇认为安排定期安排亲密关系有助于保持一致性并避免失望。专用亲密时间允许两个伴侣在道德和身体上做好准备。这可能就像同意在晚餐后的每个星期六晚上发生性关系或每月安排一次约会一样简单。
4.记住彼此的需求
夫妻必须学会在性生活中阅读彼此的非语言复制品并相应地适应。如果一个伴侣似乎无聊或不感兴趣，那么另一个伴侣必须停止并重新评估正在发生的事情。通过关注伴侣的回应，他们可以做出改变以保持参与和满足。
5.创造一个安全的空间浪漫的气氛可以提高性能量水平,减少压力和焦虑。创造一个舒适而有吸引力的环境，摆脱干扰，可以增加唤醒和亲密感。点燃蜡烛，播放柔和的音乐，甚至装饰房间，都可以营造一种情绪并营造一种隐私感。
6.从事自我保健活动，如运动、冥想或日记，可以改善身心健康。当伴侣感觉良好时，他们更有可能建立健康的关系。他们还可以支持彼此的自我服务程序，这有利于整个关系。最后，协调不匹配的性能量水平需要双方的努力和沟通。优先考虑开放式沟通，尝试新事，计划亲密关系，关注彼此的需求，创造安全的空间并练习自我护理，找到相互满足和亲密的夫妇。通过共同努力，夫妻可以发现新的身体和情感交流方式，加强他们的联系和加强关系。
夫妻如何协调不匹配的性能量水平，以相互满足和亲密？
夫妻面临的最常见的问题之一是，一个伴侣具有很高的性吸引力，而另一个伴侣具有较低的性欲。如果不正确解决问题，可能会导致失望，紧张甚至不满。虽然没有简单的解决方桉，但有一些策略可以帮助夫妻协调他们的性能量。