En cualquier relación íntima es natural tener pensamientos eróticos sobre tu pareja.
Sin embargo, algunas fantasías pueden ser inquietantes y amenazantes si se expresan sin tener en cuenta los límites y deseos de su pareja. En este artículo veremos cómo las parejas pueden identificar fantasías eróticas aceptables y amenazantes y transmitirlas de manera efectiva.
En primer lugar, determine lo que entiende por «amenaza» en este contexto. Esto puede incluir todo lo que hace que una pareja se sienta insegura, incómodo, avergonzado, avergonzado, presionado, culpable o juzgado por su sexo, raza, edad, apariencia, orientación sexual, etc. Los ejemplos pueden incluir violación, violencia, actos incoherentes como azotes o esclavitud, humillación, degradación, fetiches relacionados con fluidos corporales, animales, incesto, muerte o temas prohibidos como zoofilia o necrofilia. En algunas personas, incluso el juego fácil del BDSM puede causar trastorno.
Ahora piense por qué su pareja tiene tales fantasías. Algunos están diseñados exclusivamente para el placer sexual y no reflejan deseos reales. Otras pueden deberse a traumas pasados o a problemas de salud mental, como adicciones o ansiedad. Discuta cómo manejar estos temas sensibles de manera abierta y respetuosa con un terapeuta o asesor probado.
Para distinguir entre fantasías aceptables y amenazantes, hágase preguntas como: ¿Encuentro esto desafiante o aterrador? ¿A mi compañero le va a gustar? ¿Se ajusta a los valores y límites de nuestras relaciones? ¿Me gustaría que se hiciera por mí, o es sólo un atractivo como observador o participante? ¿Podemos discutirlo con seguridad sin condenación ni vergüenza? ¿Se trata de acciones que ya hemos acordado juntos?
Al explorar nuevos intereses, comience lentamente y comparta ideas por turnos. Use «I afirmaciones» para expresar pensamientos y sentimientos sin culpar ni exigir. Prepárate para comprometerte si es necesario, manteniéndote fiel a tus propias necesidades y limitaciones. Comuníquese clara y honestamente sobre lo que desea y lo que no tiene. Pida a su pareja que deje una opinión sobre su nivel de comodidad y confianza en que se sienten seguros y reciben apoyo. Si es necesario, explore las opciones alternativas que aún satisfacen a ambos.
Por último, recuerde que la fantasía es sólo un aspecto de la intimidad; no debe determinar quiénes son ustedes como individuos o socios. Concéntrate en la conexión emocional a través de actividades no sexuales como abrazos, cogidas de la mano, besos, risas, conversación y un pasatiempo colaborativo. No dejes que los miedos o las inseguridades te impidan disfrutar al máximo el uno del otro. Al mostrar paciencia, comprensión y compasión, las parejas pueden crear juntos un mundo erótico completo y coherente..
¿Cómo distinguen los socios entre fantasías eróticas aceptables y amenazantes?
Los socios pueden distinguir entre fantasías eróticas aceptables y amenazantes, entendiendo la diferencia entre los deseos sexuales y las acciones consentidas y sin consentimiento. Las fantasías eróticas aceptables son aquellas que incluyen acciones concertadas con otras personas que han aceptado participar en tales acciones, mientras que las fantasías eróticas amenazantes incluyen acciones inconsistentes y pueden ser consideradas tabú o ilegal.