Dans toute relation intime, il est naturel d'avoir des pensées érotiques sur votre partenaire.
Cependant, certains fantasmes peuvent être inquiétants et menaçants s'ils sont exprimés sans tenir compte des limites et des désirs de votre partenaire. Dans cet article, nous examinerons comment les couples peuvent identifier les fantasmes érotiques acceptables et menaçants et les transmettre efficacement.
Tout d'abord, définissez ce que vous voulez dire par « menace » dans ce contexte. Cela peut inclure tout ce qui fait qu'un partenaire se sent dangereux, inconfortable, embarrassé, honteux, soumis à des pressions, coupable ou jugé sur la base de son sexe, la race, l'âge, l'apparence, l'orientation sexuelle, etc. Des exemples peuvent inclure le viol, violence, actes incohérents tels que la flagellation ou l'esclavage, l'humiliation, la dégradation, fétiches liés aux liquides biologiques, aux animaux, à l'inceste, à la mort ou à des sujets interdits tels que la zoophilie ou la nécrophilie. Chez certaines personnes, même un jeu facile de BDSM peut causer des troubles.
Maintenant, pensez à pourquoi votre partenaire a de tels fantasmes. Certains sont exclusivement pour le plaisir sexuel et ne reflètent pas les désirs réels. D'autres peuvent être causées par un traumatisme antérieur ou des problèmes de santé mentale, comme la dépendance ou l'anxiété. Discutez de la façon de traiter ces sujets sensibles de manière ouverte et respectueuse avec un thérapeute ou un conseiller éprouvé.
Pour distinguer les fantasmes acceptables et les fantasmes menaçants, posez-vous des questions telles que: je trouve cela évocateur ou effrayant? Mon partenaire va sûrement aimer ça? Est-elle conforme aux valeurs et aux limites de notre relation? Voudrais-je que cela soit fait pour moi, ou est-ce seulement un attrait en tant qu'observateur ou participant? Peut-on en discuter en toute sécurité sans jugement ni honte? Cela inclut-il les actions que nous avons déjà convenues ensemble?
En apprenant de nouveaux intérêts, commencez lentement et partagez des idées à votre tour. Utilisez « I assertions » pour exprimer des pensées et des sentiments sans accuser ou exiger. Soyez prêt à faire des compromis si nécessaire, tout en restant fidèle à vos propres besoins et contraintes. Communiquez clairement et honnêtement sur ce que vous voulez et ce que vous ne travaillez pas. Demandez à votre partenaire de faire part de vos commentaires sur son niveau de confort et de confiance en ce qu'il se sent en sécurité et reçoit du soutien. Si nécessaire, explorez d'autres options qui vous satisfont encore tous les deux.
Enfin, rappelez-vous que la fantaisie n'est qu'un aspect de la proximité; il ne doit pas déterminer qui vous êtes en tant qu'individus ou partenaires. Concentrez-vous sur la connexion émotionnelle à l'aide d'activités non sexuelles telles que les câlins, la tenue des mains, les baisers, les rires, la conversation et les passe-temps conjoints. Ne laissez pas les peurs ou l'incertitude vous empêcher de profiter pleinement les uns des autres. En faisant preuve de patience, de compréhension et de compassion, les couples peuvent ensemble créer un monde érotique complet et cohérent..
Comment les partenaires distinguent-ils les fantasmes érotiques acceptables et menaçants ?
Les partenaires peuvent distinguer les fantasmes érotiques acceptables et menaçants en comprenant la différence entre les désirs sexuels et les actions consenties et sans consentement. Les fantasmes érotiques acceptables sont ceux qui comprennent des actions concertées avec d'autres personnes qui ont accepté de participer à de telles actions, tandis que les fantasmes érotiques menaçants comprennent des actions incohérentes et peuvent être considérés comme tabous ou illégaux.