En este artículo voy a discutir cómo los cambios hormonales relacionados con el embarazo pueden afectar el deseo sexual. El embarazo es un momento emocionante para muchas parejas que esperan a su bebé, pero también implica su conjunto de problemas. Uno de estos problemas son los cambios en las hormonas que pueden tener un impacto significativo en el deseo sexual.
Las hormonas desempeñan un papel crucial en la regulación de muchos aspectos de nuestro cuerpo, incluido nuestro sistema reproductivo. Durante el embarazo, los niveles hormonales cambian significativamente y estos cambios pueden conducir a cambios en el deseo sexual. La progesterona es una de las principales hormonas involucradas en la preparación del cuerpo para el embarazo y la lactancia. Esto causa cambios en el cuello uterino, el pecho, el útero y otras partes del sistema reproductivo femenino. Esta hormona también es responsable de aumentar el flujo sanguíneo a los genitales, lo que puede aumentar la sensibilidad durante el sexo.
Sin embargo, demasiada progesterona también puede causar sensación de cansancio y falta de energía, lo que puede hacer que el sexo sea menos deseable.
El estrógeno es otra hormona que juega un papel vital en el deseo sexual. Los niveles de estrógeno aumentan drásticamente en las primeras etapas del embarazo, lo que puede conducir a un aumento en la lubricación vaginal y el aumento de los senos. Estos cambios pueden aumentar la excitación y hacer que el sexo sea más placentero. Pero a medida que avanza el embarazo, los niveles de estrógeno disminuyen, lo que resulta en una disminución de la libido y un menor deseo sexual. Además, algunas mujeres pueden experimentar molestias físicas o dolor durante las relaciones sexuales debido al aumento del bache infantil o la presión sobre la vejiga.
La testosterona también es importante para el deseo sexual, pero no es producida por el cuerpo femenino. La producción de testosterona en los hombres aumenta durante el embarazo de su pareja, lo que resulta en niveles más altos de testosterona en general.
Sin embargo, este aumento no siempre conduce a un aumento de la libido, ya que el nivel de testosterona es sólo una parte de la ecuación. Otros factores, como el estrés, la ansiedad y la depresión, pueden jugar un papel en la disminución del deseo sexual.
Entonces, ¿qué pueden hacer las parejas para mantener una vida sexual saludable centrándose en estos cambios? La comunicación es clave. Hablar abiertamente sobre sus expectativas y problemas con su pareja puede ayudarle a ambos a encontrar maneras de mantenerse en contacto y estar cerca a pesar de los problemas del embarazo. Experimentar con nuevas posiciones y técnicas puede ser útil si una posición se vuelve incómoda debido al crecimiento del abdomen. Y no te olvides de las actividades no penetrantes como besos, abrazos, masajes. Pueden ser tan satisfactorios y completos como las relaciones sexuales.
En última instancia, cada pareja es individual y no hay una solución universal cuando se trata de gestionar los cambios hormonales y mantener una vida sexual saludable. Pero al ser abiertos y sociables, comprender las necesidades y deseos de los demás y encontrar soluciones creativas juntos, muchas parejas pueden seguir disfrutando de una relación plena y cercana durante todo el embarazo y más allá.
¿Cómo influyen los cambios hormonales relacionados con el embarazo en el deseo sexual?
Los deseos sexuales se ven afectados por cambios hormonales durante el embarazo. El estrógeno es una de las principales hormonas sexuales femeninas que desempeñan un papel esencial en la excitación, mientras que la testosterona es la principal hormona sexual masculina responsable de la motivación sexual. Durante el embarazo, los niveles de estrógeno aumentan significativamente y los niveles de testosterona se mantienen estables o incluso disminuyen ligeramente en las mujeres.