Cuando los soldados regresan del estado de alerta, a menudo experimentan cambios profundos en su personalidad. Estos cambios pueden ser causados por diversos factores, como la observación de la muerte y la destrucción, la exposición a eventos traumáticos y estar lejos de la familia y amigos durante largos períodos de tiempo. Como resultado, los veteranos pueden luchar para reintegrarse a la vida civil, lo que resulta en dificultades en las relaciones interpersonales.
Los asociados desempeñan un papel importante ayudando a los soldados a mantener la continuidad, proporcionando apoyo y comprensión durante este proceso de transición.
Una de las maneras en que los socios pueden ayudar a mantener la continuidad es escuchando de manera activa y sensible. Cuando los veteranos comparten sus experiencias, es crucial que los socios escuchen sin condenar, criticar o tratar de resolver el problema. Esto crea un espacio seguro donde el soldado se siente cómodo compartiendo sus pensamientos y emociones, lo que puede ayudarles a entender lo que han pasado. Los socios también pueden hacer preguntas abiertas que alienten el diálogo y ayuden al soldado a sentirse escuchado. Con sincero interés y apoyo, los socios demuestran que están cerca de su ser querido, aunque no entiendan del todo lo que está pasando.
Otra forma en que los socios pueden mantener la continuidad es reconocer cambios en los comportamientos y patrones de comunicación. Los soldados pueden mostrar signos de mayor vigilancia, irritabilidad y ansiedad debido a los síntomas de TEPT, lo que los hace más propensos a discutir o abstenerse. Los socios deben tratar de reconocer este comportamiento y responder con paciencia y comprensión, no con acusación o ira. Es importante establecer límites y reglas claras para evitar malentendidos o lastimar sentimientos. Una comunicación eficaz y honesta sobre las expectativas y necesidades ayuda a mantener a ambas partes informadas y evita que el descontento aumente con el tiempo.
Los socios también pueden ayudar a mantener la continuidad participando en estrategias saludables para superar las dificultades juntos. Actividades como el ejercicio, la meditación y la terapia pueden ser útiles para ambas parejas, ya que proporcionan una salida al estrés y les permiten comunicarse a un nivel más profundo. La participación conjunta en actividades sociales o pasatiempos también puede construir intimidad y fortalecer las relaciones. Compartir experiencias positivas puede ayudar a los veteranos a sentirse bien y conectados con su pareja, lo que puede reducir el aislamiento y la soledad.
Los socios pueden expresar reconocimiento y gratitud por los sacrificios realizados durante el servicio militar. Este reconocimiento puede ayudar a reafirmar el sentido de autoestima del soldado y fortalecer su personalidad como persona que ha servido a su país. Al tiempo que expresan su agradecimiento por la ardua labor que realizan los soldados, los socios muestran su apoyo y compromiso con una relación que puede elevar la moral y contribuir a la curación.
Los socios desempeñan un papel vital para ayudar a los soldados a mantener la continuidad cuando sus identidades han sido cambiadas por la experiencia militar. Al escuchar activamente, reconocer los cambios, participar en estrategias sanas para superar las dificultades y mostrar aprecio, los asociados pueden crear un entorno propicio que permita a los soldados recuperarse y reintegrarse a la vida civil. Aunque este proceso puede requerir tiempo y esfuerzo, los beneficios valen tanto para los socios como para las familias.
¿Cómo apoyan los socios la continuidad cuando el sentido de identidad de los soldados ha sido cambiado por la experiencia militar?
Mantener la continuidad es esencial para los socios que han experimentado a un ser querido que sirve en el ejército. Los socios deben entender que sus seres queridos regresan con otras visiones de la vida después de experimentar situaciones de combate. Pueden tener dificultades para pasar de la vida militar a la vida civil. Para mantener la continuidad, los socios deben apoyar y entender cómo se adaptan. Es importante no obligarlos a tomar decisiones importantes de inmediato y no esperar que restablezcan rápidamente los lazos emocionales.