当士兵从待命状态返回时,他们的性格往往会发生深刻的变化。这些变化可能是由于各种因素造成的,例如观察死亡和破坏,暴露于创伤事件以及长时间远离家人和朋友。结果,退伍军人可能难以重新融入平民生活,导致人际关系困难。合作伙伴在帮助士兵保持连续性方面发挥了重要作用,在此过渡过程中提供了支持和理解。
合作伙伴可以帮助保持连续性的一种方式是主动和敏感的倾听。当退伍军人分享他们的经验时,合作伙伴必须倾听而不会受到谴责,批评或试图解决问题。它创造了一个安全的空间,士兵在分享他们的想法和情感时感到舒适,这可以帮助他们了解他们经历了什么。合作伙伴还可以提出公开问题,鼓励对话并帮助士兵感到被听到。通过表现出真诚的兴趣和支持,合作伙伴表明他们与亲人亲近,即使他们不完全了解正在经历的事情。
合作伙伴可以保持连续性的另一种方式是承认行为和沟通模式的变化。由于PTSD的症状,士兵可能会表现出警惕,烦躁和焦虑的迹象,使他们更容易引起争议或戒断。合作伙伴必须尝试识别这种行为,并以耐心和理解而不是指责或愤怒来回应。必须制定明确的界限和规则,以避免误解或伤害感情。关于期望和需求的有效和诚实的沟通有助于使双方保持最新状态,并防止不满情绪随着时间的推移而上升。合作伙伴还可以通过一起参与健康的应对策略来帮助保持连续性。运动,冥想和治疗等课程对两个伴侣都有用,因为它们为压力提供了出路,并使他们能够进行更深层次的交流。共同参与社交活动或爱好也可以建立亲密关系并加强关系。分享积极的经验可以帮助退伍军人感到扎根并与伴侣建立联系,从而减少孤立和孤独感。合作伙伴可以对服兵役期间作出的牺牲表示赞赏和感谢。这种承认可以帮助确认士兵的自尊心,并增强他作为为自己的国家服务的人的身份。合作伙伴感谢士兵们所做的艰苦工作,表现出对关系的支持和承诺,这可以提高士气并促进康复。合作伙伴在帮助士兵通过军事经验改变其身份时保持连续性方面发挥着至关重要的作用。通过积极倾听,承认变化,参与健康的应对战略和表示赞赏,合作伙伴可以创造一个有利的环境,使士兵能够康复并重新融入平民生活。虽然这个过程可能需要时间和精力,但对伴侣和家庭来说好处都是值得的。
当士兵的身份感被军事经验改变时,合作伙伴如何保持连续性?
对于经历过在军队服役的亲人的伴侣来说,保持连续性是必要的。合作伙伴必须明白,他们的亲人在经历战斗情况后会带着其他生活观点回来。他们可能很难从军事生活过渡到平民生活。为了保持连续性,合作伙伴必须支持和了解他们的适应方式。重要的是,不要强迫他们立即做出重要的决定,也不指望他们迅速恢复情感联系。