En cualquier interacción emocional entre dos personas siempre hay posibilidad de conflicto. Esto puede deberse a diferentes expectativas, estilos de comunicación o personalidades. Cuando se trata de relaciones románticas, puede llevar a malentendidos y lastimar sentimientos.
Algunas situaciones pueden causar consecuencias más graves que otras si no se controlan. Por eso es importante entender cómo gestionar estos conflictos antes de que se salgan de control. Una forma de hacerlo es evaluar el riesgo relacional en comparación con la recompensa durante interacciones cargadas emocionalmente.
Hay varios factores que determinan esta evaluación. El primer factor es el nivel de confianza entre las partes involucradas. Si hay una alta confianza, entonces las relaciones son menos propensas a sufrir desacuerdos porque ambas partes se sienten seguras al expresar sus opiniones sin temor a represalias.
Si hay poca confianza, entonces cada argumento se convierte en una lucha por el poder y las relaciones pueden nunca recuperarse.
El segundo factor es el tipo de problema que se está discutiendo.
Si un socio quiere separarse y el otro no, se considerará un asunto «grande» que requiere una cuidadosa consideración. Por otro lado, si uno de los socios quiere reunirse con amigos y el otro prefiere quedarse, puede que no suponga una amenaza tan grande.
El tercer factor es el tiempo transcurrido desde la última disputa. Si la pareja ya ha pasado por muchas polémicas, es posible que hayan acumulado tolerancia hacia ellas y puedan aguantar otra sin demasiado daño. Pero si ha pasado algún tiempo desde la última batalla, entonces pueden sentirse más vulnerables y deben actuar con cautela.
El cuarto factor es la gravedad de las posibles consecuencias. Si la ruptura puede significar la pérdida de los bienes comunes o la custodia de los hijos, entonces las tasas son más altas que si se tratara simplemente de sentimientos dolidos.
Al considerar todos estos factores juntos, las parejas pueden tomar decisiones informadas sobre cómo manejar los conflictos en sus relaciones. Pueden o bien permitir que las cosas exploten o bien trabajarlas constructivamente, en función de lo que mejor sirva para la salud a largo plazo de sus conexiones.
¿Qué factores determinan la estimación del riesgo relacional en comparación con la recompensa durante interacciones cargadas emocionalmente?
En general, las personas tienden a sopesar los posibles beneficios y riesgos de la interacción antes de decidir si entran en contacto con otros emocionalmente o no. Esto incluye analizar sus propias necesidades y deseos, así como los de la otra persona involucrada. El nivel de intimidad entre dos personas también puede influir en esta decisión, ya que las relaciones más íntimas a menudo requieren un mayor nivel de confianza y compromiso, que puede ser visto como demasiado arriesgado para algunas personas.