في أي تفاعل عاطفي بين شخصين، هناك دائمًا احتمال نشوب صراع. يمكن أن يكون هذا بسبب التوقعات المختلفة أو أنماط التواصل أو الشخصيات. عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الرومانسية، فقد يؤدي ذلك إلى سوء الفهم وإيذاء المشاعر.
يمكن أن يكون لبعض المواقف عواقب أكثر خطورة من غيرها إذا تركت دون رادع. لهذا السبب من المهم فهم كيفية إدارة هذه الصراعات قبل أن تخرج عن السيطرة. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في تقييم المخاطر العلائقية مقابل المكافأة أثناء التفاعلات المشحونة عاطفياً. هناك عدة عوامل تحدد هذا التقييم. العامل الأول هو مستوى الثقة بين الأطراف المعنية. إذا كانت هناك ثقة عالية، فمن غير المرجح أن تعاني العلاقة من الانقسامات لأن كلا الجانبين يشعران بالأمان في التعبير عن آرائهما دون خوف من الانتقام.
إذا كانت هناك ثقة منخفضة، فإن كل حجة تصبح صراعًا على السلطة وقد لا تتعافى العلاقة أبدًا. العامل الثاني هو نوع المسألة التي تجري مناقشتها.
إذا أراد أحد الشركاء الانفصال والآخر لا يريد، فستعتبر هذه قضية «كبيرة» تحتاج إلى دراسة متأنية. من ناحية أخرى، إذا أراد أحد الشركاء مقابلة الأصدقاء، والآخر يفضل البقاء، فقد لا يشكل هذا تهديدًا كبيرًا. العامل الثالث هو طول الفترة الزمنية منذ النزاع الأخير. إذا كان الزوجان قد مروا بالفعل بالكثير من الجدل، فربما راكموا التسامح معهم وسيكونون قادرين على تحمل آخر دون الكثير من الضرر. ولكن إذا مر بعض الوقت منذ المعركة الأخيرة، فقد يشعرون بأنهم أكثر ضعفًا ويجب عليهم التصرف بحذر. العامل الرابع هو شدة العواقب المحتملة. إذا كان الانفصال يمكن أن يعني فقدان الأصول المشتركة أو حضانة الأطفال، فإن المخاطر تكون أكبر مما لو كانت تتعلق ببساطة بإيذاء المشاعر. من خلال النظر إلى كل هذه العوامل معًا، يمكن للأزواج اتخاذ قرارات مستنيرة حول كيفية التعامل مع النزاعات في علاقتهم. يمكنهم إما ترك الأشياء تنفجر أو تمارسها بشكل بناء، اعتمادًا على أفضل ما يخدم صحة اتصالاتهم على المدى الطويل.
ما هي العوامل التي تحدد تقييم المخاطر العلائقية مقابل المكافأة أثناء التفاعلات المشحونة عاطفياً ؟
بشكل عام، يميل الناس إلى تقييم الفوائد والمخاطر المحتملة للتفاعلات قبل اتخاذ قرار بشأن التعامل مع الآخرين عاطفياً أم لا. يتضمن ذلك تحليل احتياجاتهم ورغباتهم الخاصة، وكذلك احتياجات ورغبات الشخص الآخر المعني. يمكن أن يؤثر مستوى العلاقة الحميمة بين شخصين أيضًا على هذا القرار، حيث تتطلب العلاقات الأكثر حميمية غالبًا مستويات أعلى من الثقة والالتزام، والتي قد يُنظر إليها على أنها محفوفة بالمخاطر بالنسبة لبعض الأشخاص.