Los psicólogos han identificado tres categorías principales de factores que influyen en la expresión sexual en momentos de estrés: diferencias individuales, evaluación cognitiva y contexto social.
Las diferencias individuales incluyen factores biológicos como las fluctuaciones hormonales, la salud física, la edad y los rasgos personales, como la extraversión, la integridad, el placer, el neurotismo y la apertura a la experiencia. Estas características pueden determinar cómo las personas se adaptan y responden a situaciones estresantes, incluyendo su comportamiento sexual.
Las personas que son más propensas a las emociones negativas pueden tener menos probabilidades de participar en actividades sexuales saludables en condiciones de estrés porque lo perciben como perturbador o amenazante. Por el contrario, las personas con altos niveles de extraversión pueden buscar parejas sexuales para comodidad y placer, mientras que las personas con bajos niveles de placer pueden participar en actividades sexuales que son dañinas o destructivas.
Las evaluaciones cognitivas se refieren a la percepción del estrés y sus efectos en el comportamiento. Las personas que consideran que el estrés es controlado y manejable son más propensas a lidiar con estrategias positivas para superar las dificultades, como buscar apoyo en sus seres queridos, seguir prácticas de autocuidado y expresarse sexualmente. Por otro lado, las personas con una visión pesimista pueden sentirse indefensas y no motivadas a tomar medidas, lo que les lleva a utilizar métodos no adaptativos para superar dificultades como el abuso de sustancias o comportamientos de riesgo como las relaciones extramatrimoniales.
El contexto social incluye normas culturales, dinámicas familiares y relaciones. Las sociedades que prestan especial atención a los roles tradicionales de género pueden impedir que las mujeres sean asertivas a sus necesidades, haciéndolas más vulnerables a la explotación o la coacción durante una crisis. Las familias donde la comunicación es limitada o se basa en el miedo pueden crear un ambiente en el que los miembros eviten discutir temas sensibles como la sexualidad, lo que conduce a patrones poco saludables de intimidad y límites. Las relaciones románticas que carecen de confianza o simpatía pueden llevar a sentimientos de rechazo, vergüenza o culpa que pueden manifestarse en expresiones insalubres del deseo sexual.
Los factores psicológicos desempeñan un papel importante en la determinación de si la expresión sexual se convierte en una fuente de base emocional o de variabilidad en condiciones de estrés. Al comprender estas influencias, las personas pueden desarrollar una actitud más saludable hacia el sexo, comunicarse abiertamente con sus parejas, buscar ayuda profesional cuando sea necesario y promover el bienestar general.
¿Qué factores psicológicos determinan si la expresión sexual se convierte en una fuente de base emocional o de inestabilidad emocional en condiciones de estrés?
La identidad sexual de una persona puede convertirse en una base emocional o en una fuente de inestabilidad emocional durante el estrés, dependiendo de su nivel de autoestima y de su sentido de control sobre su vida. Las personas que tienen una alta autoestima tienen más probabilidades de ver su sexualidad como una parte importante de su identidad que les proporciona una sensación de empoderamiento y estabilidad.