El acto de ocultar la personalidad puede tener graves consecuencias para el bienestar emocional y la calidad de las relaciones humanas. Esto es especialmente cierto para las personas bisexuales que pueden verse obligadas a ocultar su orientación sexual debido a prejuicios y estigmas sociales. En este ensayo exploro cómo la ocultación de la personalidad afecta la salud mental de los bisexuales y la satisfacción con las relaciones. También estudiaré algunos factores que contribuyen a estos efectos.
Los bisexuales son personas que experimentan atracción por hombres y mujeres. Pueden ser atraídos por ambos sexos al mismo tiempo o por separado.
La sociedad sigue considerando que la bisexualidad es antinatural y tabú. Así, muchas personas se sienten obligadas a ocultar su sexualidad por miedo a ser valoradas negativamente. Ocultar la personalidad a menudo conduce al estrés y la ansiedad. Ocupa recursos psicológicos que de otra manera podrían ser dirigidos a otras áreas de la vida.
Crea una sensación de aislamiento y soledad. Esto puede conducir a depresión y otros trastornos del estado de ánimo. Los estudios han demostrado que las personas bisexuales sufren niveles más altos de ansiedad y depresión que los heterosexuales u homosexuales.
Ocultar la identidad es especialmente problemático cuando se trata de relaciones románticas. Cuando alguien oculta su sexualidad, no puede expresarse completamente como parte de una asociación.
Tal vez no comparte sus pensamientos y sentimientos más íntimos. Ocultar su identidad no les permite formar un vínculo fuerte con su pareja. Por lo tanto, el nivel de intimidad y felicidad en las relaciones disminuye. Los estudios muestran que los bisexuales que ocultan su identidad reportan un menor nivel de satisfacción con las relaciones en comparación con los que no lo hacen.
Tienden a tener más conflictos con sus parejas y es más probable que se disuelvan.
Hay varias razones por las que los bisexuales pueden preferir ocultar su identidad. A algunos les preocupa la reacción negativa de amigos, familiares o compañeros de trabajo. Otros quieren evitar la discriminación y la violencia por el sesgo hacia las personas LGBTQ +. Sin embargo, otros se sienten presionados por las expectativas públicas. Muchos sugieren que la sociedad prefiere las relaciones heterosexuales monógamas a las poliamoras o no monógamas. Así, los bisexuales pueden temer ser rechazados si se reúnen abiertamente con dos personas al mismo tiempo.
Algunas personas ocultan su identidad por razones de seguridad. Temen que la revelación de su verdadero «yo» pueda ponerlos en riesgo de daño físico.
Ocultar la identidad puede afectar significativamente la salud mental de las personas bisexuales y su satisfacción relacional. Esto conduce al estrés, la ansiedad, el aislamiento, la depresión y la soledad.
Esto les impide crear vínculos auténticos con otros. La actitud de la sociedad hacia la bisexualidad debe cambiar para permitir que estas personas vivan de manera creíble.
¿Cuáles son las consecuencias a largo plazo del ocultamiento de la identidad para la salud mental de las personas bisexuales y la satisfacción relacional?
Los estudios sugieren que las personas que ocultan su identidad bisexual pueden experimentar efectos negativos en su bienestar mental y relacional (por ejemplo, mayores niveles de depresión, ansiedad, bifobia internalizada y conflictos en las relaciones) a lo largo del tiempo.