Czynność ukrywania własnej tożsamości może mieć poważne konsekwencje dla dobrego samopoczucia emocjonalnego i jakości relacji. Dotyczy to zwłaszcza osób biseksualnych, które mogą być zmuszone ukryć swoją orientację seksualną ze względu na uprzedzenia społeczne i stygmaty. W tym eseju badam, jak ukrycie tożsamości wpływa na biseksualne zdrowie psychiczne i satysfakcję relacji. Zbadam również niektóre czynniki, które przyczyniają się do tych skutków.
Biseksualiści to ludzie przyciągający zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Mogą być przyciągane do obu płci jednocześnie lub oddzielnie.
Biseksualność jest nadal uważana przez społeczeństwo za nienaturalną i tabu. Dlatego wielu ludzi czuje się zmuszonych ukrywać swoją seksualność z obawy przed negatywną oceną. Ukrywanie tożsamości często prowadzi do stresu i niepokoju. Zajmuje się zasobami psychologicznymi, które w przeciwnym razie mogą zostać skierowane do innych obszarów życia.
Tworzy to uczucie izolacji i samotności. Może to prowadzić do depresji i innych zaburzeń nastroju. Badania wykazały, że osoby biseksualne cierpią na wyższy poziom lęku i depresji niż heteroseksualiści lub homoseksualiści.
Ukrywanie tożsamości jest szczególnie problematyczne, jeśli chodzi o romantyczne relacje. Kiedy ktoś ukrywa swoją seksualność, nie może w pełni wyrazić się w ramach partnerstwa.
Może nie dzielić swoich najskrytszych myśli i uczuć. Ukrywanie ich tożsamości uniemożliwia im nawiązanie silnej więzi z partnerem. Dlatego poziom intymności i szczęścia w relacji maleje. Badania pokazują, że biseksualiści, którzy ukrywają swoją tożsamość, zgłaszają niższy poziom satysfakcji w stosunku do tych, którzy nie.
Mają tendencję do więcej konfliktów ze swoimi partnerami i częściej rozpadają się.
Istnieje kilka powodów, dla których biseksualiści mogą chcieć ukryć swoją tożsamość. Niektórzy martwią się o negatywne reakcje przyjaciół, członków rodziny lub współpracowników. Inni chcą uniknąć dyskryminacji i przemocy ze względu na stronniczość wobec osób LGBTQ +. Inni jednak czują się pod presją publicznych oczekiwań. Wielu sugeruje, że społeczeństwo woli monogamiczne związki heteroseksualne niż poliamoryczne lub niemonogamiczne. Dlatego biseksualiści mogą się bać odrzucenia, jeśli otwarcie spotykają jednocześnie dwie osoby.
Niektórzy ludzie ukrywają swoją tożsamość ze względów bezpieczeństwa. Obawiają się, że ujawnienie ich prawdziwego ja może narazić ich na fizyczną szkodę.
Ukrywanie tożsamości może mieć istotny wpływ na zdrowie psychiczne biseksualnych ludzi i ich relacyjne zadowolenie. Prowadzi to do stresu, niepokoju, izolacji, depresji i samotności.
Uniemożliwia im to tworzenie autentycznych połączeń z innymi. Postawy społeczne wobec biseksualizmu muszą ulec zmianie, aby umożliwić tym ludziom autentyczne życie.
Jakie są długoterminowe skutki ukrycia tożsamości na zdrowie psychiczne biseksualnych ludzi i zadowolenie relacyjne?
Badania sugerują, że osoby, które ukrywają swoją tożsamość biseksualną mogą doświadczać negatywnego wpływu na ich psychiczne i relacyjne samopoczucie (np. wyższe wskaźniki depresji, lęk, internalizowana dwufobia i konflikty relacyjne) w czasie.