Kimliğini gizleme eylemi, bireyin duygusal refahı ve ilişki kalitesi için ciddi sonuçlar doğurabilir. Bu, özellikle toplumsal önyargılar ve damgalamalar nedeniyle cinsel yönelimlerini gizlemek zorunda kalabilecek biseksüel insanlar için geçerlidir. Bu makalede, kimlik gizliliğinin biseksüel zihinsel sağlığı ve ilişki memnuniyetini nasıl etkilediğini araştırıyorum. Ayrıca bu etkilere katkıda bulunan bazı faktörleri de inceleyeceğim. Biseksüeller hem erkeklere hem de kadınlara ilgi duyan insanlardır. Her iki cinsiyete aynı anda veya ayrı ayrı çekilebilirler. Biseksüellik hala toplum tarafından doğal olmayan ve tabu olarak kabul edilir. Bu nedenle, birçok insan olumsuz değerlendirilmekten korktuğu için cinselliklerini gizlemeye mecbur hissediyor. Kimlik gizleme genellikle stres ve kaygıya yol açar. Aksi halde yaşamın diğer alanlarına yönlendirilebilecek psikolojik kaynakları alır.
Bu izolasyon ve yalnızlık hissi yaratır. Bu depresyon ve diğer duygudurum bozukluklarına yol açabilir. Çalışmalar, biseksüel insanların heteroseksüellerden veya eşcinsellerden daha yüksek düzeyde kaygı ve depresyondan muzdarip olduğunu göstermiştir. Kimlik gizliliği, romantik ilişkiler söz konusu olduğunda özellikle sorunludur. Birisi cinselliğini gizlediğinde, ortaklık içinde kendilerini tam olarak ifade edemezler. En içteki düşüncelerini ve duygularını paylaşmayabilir. Kimliklerini gizlemek, eşleriyle güçlü bir bağ kurmalarını engeller. Bu nedenle, ilişkideki yakınlık ve mutluluk seviyesi azalır. Çalışmalar, kimliklerini gizleyen biseksüellerin, yapmayanlara kıyasla daha düşük ilişki doyumu bildirdiklerini göstermektedir. Eşleriyle daha fazla çatışmaya eğilimlidirler ve ayrılma olasılıkları daha yüksektir. Biseksüellerin kimliklerini gizlemeyi seçmelerinin birkaç nedeni olabilir. Bazıları arkadaşlarından, aile üyelerinden veya meslektaşlarından gelen olumsuz tepkiler hakkında endişelenir. Diğerleri LGBTQ + bireylere karşı önyargı nedeniyle ayrımcılık ve şiddetten kaçınmak istiyor. Yine de, diğerleri halkın beklentileri tarafından baskı altında hissediyorlar. Birçoğu, toplumun tek eşli heteroseksüel ilişkileri çok eşli veya tek eşli olmayan ilişkilere tercih ettiğini öne sürüyor. Bu nedenle, biseksüeller aynı anda iki kişiyle açıkça tanışırlarsa reddedilmekten korkabilirler. Bazı insanlar güvenlik nedeniyle kimliklerini gizlerler. Gerçek benliklerini ortaya çıkarmanın onları fiziksel zarar riskine sokabileceğinden korkuyorlar. Kimlik gizleme, biseksüel kişilerin zihinsel sağlığını ve ilişkisel memnuniyetini önemli ölçüde etkileyebilir. Bu stres, endişe, izolasyon, depresyon ve yalnızlığa yol açar. Bu, başkalarıyla gerçek bağlantılar kurmalarını engeller. Biseksüelliğe yönelik toplumsal tutumlar, bu insanların otantik olarak yaşamalarına izin vermek için değişmelidir.
Kimlik gizlemenin biseksüel insanların zihinsel sağlığı ve ilişkisel tatmini üzerindeki uzun vadeli etkileri nelerdir?
Araştırmalar, biseksüel kimliklerini gizleyen kişilerin zamanla zihinsel ve ilişkisel refahları üzerinde olumsuz etkiler (örneğin, daha yüksek depresyon, anksiyete, içselleştirilmiş bifobi ve ilişki çatışmaları) yaşayabileceğini göstermektedir.