La discriminación puede adoptar diversas formas, como raza, sexo, edad, clase, discapacidad, religión, etc., y puede afectar negativamente la autoestima, la salud mental, el sentido de pertenencia y la condición social de las personas. En las relaciones románticas, las actitudes y conductas discriminatorias pueden afectar la confianza, la intimidad y la confirmación de la identidad entre las parejas. Este artículo examina cómo la experiencia de la discriminación forma estos aspectos clave de las relaciones entre adultos.
Confianza
La experiencia de discriminación puede dañar la confianza en las relaciones románticas. Las personas que enfrentan discriminación pueden sentir que no pueden confiar completamente en su pareja debido al miedo al rechazo, al daño o a la traición. También pueden desconfiar de personas del mismo origen que las suyas porque han tenido encuentros negativos con ellas en el pasado.
Alguien a quien se le ha negado un empleo por su raza puede ser reacio a compartir información personal sobre sí mismo con posibles parejas pertenecientes a la misma raza. Esta falta de confianza puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad, que perjudica aún más las relaciones.
Proximidad relacional
La discriminación puede obstaculizar el desarrollo de un vínculo emocional profundo entre las parejas. Las parejas discriminadas pueden tener dificultades para abrirse emocional o físicamente a su alma gemela por temor a ser condenadas, rechazadas o malentendidas. Pueden evitar compartir vulnerabilidades, inseguridades o traumas relacionados con sus experiencias, lo que resulta en interacciones superficiales y conversaciones a nivel superficial.
Es posible que las parejas no se sientan cómodas participando en actos íntimos, como besos, abrazos o sexo, debido a la vergüenza, vergüenza o culpa relacionada con sus cuerpos. Esto puede conducir a niveles más bajos de satisfacción, menor compromiso y una posible ruptura.
Verificación de identidad
La experiencia de discriminación puede afectar la forma en que las personas se perciben a sí mismas y a su personalidad en una relación. Los asociados que se enfrentan a la discriminación pueden cuestionar su propio valor, valor y propiedad. Pueden dudar de su capacidad para encajar en las normas o expectativas sociales y luchar contra la aceptación de sí mismos y la autenticidad. Esas dudas pueden crear tensiones y conflictos en las relaciones, lo que dificulta la reafirmación de la identidad y las opiniones de los demás. Además, las personas que enfrentan discriminación pueden buscar confirmación de otros más allá de su pareja romántica, lo que resulta en infidelidad o divorcio.
Las experiencias de discriminación afectan significativamente las relaciones de los adultos, generando confianza, intimidad relacional y verificación de identidad entre las parejas. La solución de estos problemas requiere una audiencia activa, una comunicación compasiva y la simpatía de ambas partes. Asesorar a parejas, terapias o grupos de apoyo también pueden ayudar a las personas a procesar su trauma pasado y construir relaciones más saludables basadas en el respeto mutuo, la comprensión y la aceptación.
¿Cómo la experiencia de discriminación genera confianza, cercanía relacional y verificación de identidad en las relaciones entre adultos?
Las experiencias de discriminación pueden tener un profundo impacto en la forma en que las personas se perciben a sí mismas y a los demás en su entorno social. Cuando las personas sienten falta de respeto, devaluación o rechazo debido a ciertas características (como raza, sexo, orientación sexual, edad, religión), esto puede llevar a una sensación de desconfianza hacia quienes se adhieren a esas identidades.