El término «queer» se utiliza a menudo para referirse a personas que se identifican fuera de las normas y expectativas de género tradicionales, incluidas aquellas que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, no binarias, etc. Las personas queer han enfrentado históricamente el estigma, la discriminación y la marginación debido a su identidad, lo que ha llevado a graves problemas de salud mental como depresión, ansiedad y autolesiones.
La confirmación social y la aceptación pueden desempeñar un papel importante en la promoción de un bienestar mental positivo para los grupos de población queer. En este artículo veremos cómo la confirmación social y la invisibilidad afectan la autopercepción, la confianza y el bienestar psicológico en las comunidades queer.
Confirmación social y bienestar psicológico
Cuando los miembros de grupos queer experimentan confirmación social, pueden sentirse aceptados y confirmados por otros en su comunidad. Este sentido de pertenencia y validación puede aumentar la autoestima y la autoestima, lo que redundará en mejores resultados en salud mental. Los estudios han demostrado que las personas que experimentan un alto nivel de apoyo social por parte de amigos, familiares y compañeros tienden a tener un mejor bienestar psicológico que las que no lo tienen (Frost et al., 2016). La confirmación social también puede ayudar a reducir los sentimientos de aislamiento y soledad que son comunes entre las personas extrañas que pueden enfrentar el rechazo o la exclusión de la sociedad básica. Al crear espacios seguros donde las personas puedan expresarse libremente sin temor a la condena o al prejuicio, la confirmación social puede proporcionar una fuente muy necesaria de apoyo emocional.
La invisibilidad social puede tener consecuencias psicológicas negativas para poblaciones extrañas. Cuando las personas se sienten invisibles o invisibles a la sociedad en general, pueden asimilar mensajes de vergüenza y estigma, lo que conduce a una menor autoestima y a un mayor sentimiento de aislamiento y depresión.
Cuando las personas extrañas no son visibles en sus comunidades, puede ser difícil encontrar modelos a seguir o mentores que compartan experiencias e identidades similares. Sin estos modelos positivos, las personas extrañas pueden luchar para desarrollar un fuerte sentido de identidad y confianza en sí mismas. Esta falta de representación puede contribuir a estereotipos negativos sobre personas extrañas, fortaleciendo las nocivas percepciones sobre sexualidad y género.
Autopercepción y confianza
La confirmación social y la visibilidad también pueden influir en la autopercepción y la confianza en poblaciones extrañas. Las personas que pueden expresar abiertamente su identidad y comunicarse con otros que comparten experiencias similares pueden sentirse más seguras y seguras en su propia piel. Este sentido de aceptación puede ayudar a las personas a sentirse cómodas explorando nuevas relaciones, probando diferentes formas de expresión y persiguiendo objetivos personales sin temor a ser condenadas o discriminadas. Los estudios han demostrado que la autoestima positiva está relacionada con la mejora de los resultados de salud mental, como un mayor rendimiento académico y una mayor satisfacción con la vida (Harwood et al., 2018).
La invisibilidad social y la marginación pueden socavar la autoestima y la confianza de una persona. Cuando las personas sienten que no tienen lugar o no se les ve, puede ser difícil desarrollar un claro sentido de identidad propia. Esta falta de claridad puede conducir a ansiedad, depresión e incluso pensamientos suicidas. Al proporcionar a las personas un espacio seguro para aprender su personalidad, la confirmación social y la visibilidad pueden ayudar a aumentar la resiliencia y aumentar la autoestima positiva.
La confirmación social y la visibilidad desempeñan un papel crucial en la promoción del bienestar psicológico positivo para poblaciones extrañas.Al crear espacios donde las personas puedan expresarse libremente y recibir apoyo de sus compañeros, las comunidades pueden proporcionar la validación emocional y la pertenencia que tanto necesitan. La confirmación social puede aumentar la autoestima, reducir la sensación de aislamiento y contribuir a fortalecer el sentido de identidad. Por el contrario, la invisibilidad social puede contribuir a estereotipos negativos sobre la sexualidad y el género y socavar la autoconfianza. Para todas las personas, independientemente de su orientación sexual o identidad de género, es importante tener acceso a recursos y apoyo que promuevan la salud mental positiva y la aceptación de sí mismas.
¿Cómo afecta la confirmación social o la invisibilidad a la autopercepción, la confianza y el bienestar psicológico en los grupos queer?
El proceso de etiquetado y clasificación de las personas en función de su orientación sexual e identidad de género puede tener un impacto significativo en el sentido de su propia importancia y en la salud mental de la persona. Los grupos de población queer suelen ser marginados y estigmatizados por la sociedad, lo que puede llevar a una sensación de exclusión, soledad y baja autoestima.