"Queer" terimi genellikle lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, non-binary, vb. olarak tanımlananlar da dahil olmak üzere geleneksel cinsiyet normlarının ve beklentilerinin dışında tanımlayan bireyleri ifade etmek için kullanılır. Queer insanlar tarihsel olarak kimlikleri nedeniyle damgalanma, ayrımcılık ve marjinalleşmeyle karşı karşıya kalmış, bu da depresyon, anksiyete ve kendine zarar verme gibi ciddi zihinsel sağlık sorunlarına yol açmıştır. Sosyal onaylama ve kabul, queer popülasyonlar için olumlu zihinsel refahı teşvik etmede önemli bir rol oynayabilir. Bu makalede, sosyal olumlama ve görünmezliğin queer topluluklarda benlik algısını, güveni ve psikolojik refahı nasıl etkilediğine bakıyoruz. Sosyal geçerlilik ve psikolojik refah
Queer grupların üyeleri sosyal geçerlilik yaşadıklarında, topluluklarındaki başkaları tarafından kabul edildiğini ve onaylandığını hissedebilirler. Bu aidiyet ve onaylanma duygusu, benlik saygısını ve benlik saygısını artırabilir ve zihinsel sağlık sonuçlarının iyileşmesine yol açabilir. Çalışmalar, arkadaşlarından, ailesinden ve akranlarından yüksek düzeyde sosyal destek alan kişilerin, olmayanlara göre daha iyi psikolojik iyi olma eğiliminde olduklarını göstermiştir (Frost ve ark., 2016). Sosyal onaylama, ana akım toplumdan reddedilme veya dışlanma ile karşı karşıya kalabilecek queer insanlar arasında yaygın olan izolasyon ve yalnızlık duygularını azaltmaya da yardımcı olabilir. İnsanların yargılama veya önyargı korkusu olmadan kendilerini özgürce ifade edebilecekleri güvenli alanlar yaratarak, sosyal onaylama çok ihtiyaç duyulan bir duygusal destek kaynağı sağlayabilir. Sosyal görünmezlik, garip popülasyonlar için olumsuz psikolojik sonuçlara yol açabilir. İnsanlar genel olarak toplum için görünmez veya görünmez hissettiklerinde, utanç ve damgalanma mesajlarını içselleştirebilir, bu da benlik saygısının azalmasına ve izolasyon ve depresyon duygularının artmasına neden olabilir. Queer insanlar topluluklarında görünür olmadığında, benzer deneyimleri ve kimlikleri paylaşan rol modelleri veya akıl hocaları bulmak zor olabilir. Bu olumlu rol modelleri olmadan, queer insanlar güçlü bir kimlik ve özgüven duygusu geliştirmek için mücadele edebilirler. Bu temsil eksikliği, queer insanlar hakkındaki olumsuz stereotiplere katkıda bulunabilir ve cinsellik ve cinsiyete dair zararlı kavramları güçlendirir.
Benlik algısı ve güven
Sosyal onay ve görünürlük, garip popülasyonlarda benlik algısını ve güvenini de etkileyebilir. Kimliklerini açıkça ifade edebilen ve benzer deneyimleri paylaşan başkalarıyla bağlantı kurabilen insanlar, kendi ciltlerinde daha güvenli ve güvende hissedebilirler. Bu kabul duygusu, insanların yeni ilişkileri keşfetme, farklı ifade biçimlerini deneme ve yargılama veya ayrımcılık korkusu olmadan kişisel hedefler peşinde koşma konusunda kendilerini rahat hissetmelerine yardımcı olabilir. Çalışmalar, olumlu benlik saygısının, daha yüksek akademik başarı ve daha fazla yaşam doyumu gibi gelişmiş zihinsel sağlık sonuçları ile ilişkili olduğunu göstermiştir (Harwood ve ark., 2018). Sosyal görünmezlik ve marjinalleşme, bir kişinin benlik saygısını ve güvenini zayıflatabilir. İnsanlar ait olmadıklarını veya görülmediklerini hissettiklerinde, açık bir öz kimlik duygusu geliştirmek zor olabilir. Bu açıklık eksikliği anksiyete, depresyon ve hatta intihar düşüncelerine yol açabilir. İnsanlara kimliklerini keşfetmeleri için güvenli bir alan sağlayarak, sosyal doğrulama ve görünürlük, esneklik oluşturmaya ve olumlu benlik saygısını artırmaya yardımcı olabilir. Sosyal doğrulama ve görünürlük, queer popülasyonlar için olumlu psikolojik refahı teşvik etmede kritik bir rol oynamaktadır. İnsanların kendilerini ifade etmekte ve akran desteği almakta özgür oldukları alanlar yaratarak, topluluklar çok ihtiyaç duyulan duygusal doğrulama ve aidiyet sağlayabilir. Sosyal onaylama benlik saygısını artırabilir, izolasyon duygularını azaltabilir ve kimlik duygusunu teşvik edebilir. Buna karşılık, sosyal görünmezlik, cinsellik ve cinsiyet hakkındaki olumsuz klişelere katkıda bulunabilir ve kendine güveni zayıflatabilir.Tüm insanlar için, cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri ne olursa olsun, olumlu zihinsel sağlığı ve kendini kabul etmeyi teşvik eden kaynaklara ve desteğe erişmeleri önemlidir.
Queer gruplarda toplumsal olumlama ya da görünmezlik benlik algısını, güveni ve psikolojik refahı nasıl etkiler?
İnsanları cinsel yönelimlerine ve cinsiyet kimliklerine göre etiketleme ve sınıflandırma süreci, bir kişinin kendini önemseme duygusu ve zihinsel sağlığı üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Queer popülasyonlar genellikle toplum tarafından marjinalleştirilir ve damgalanır, bu da izolasyon, yalnızlık ve düşük benlik saygısı duygularına yol açabilir.