Термин «квир» часто используется для обозначения лиц, которые идентифицируют себя вне традиционных гендерных норм и ожиданий, включая тех, кто идентифицирует себя как лесбиянка, гей, бисексуал, трансгендер, небинарный и т. д. Квир-люди исторически сталкивались со стигмой, дискриминацией и маргинализацией из-за своей идентичности, что привело к серьезным проблемам с психическим здоровьем, таким как депрессия, беспокойство и самоповреждение.
Социальное подтверждение и принятие могут играть важную роль в содействии положительному психическому благополучию для квир-групп населения. В этой статье мы рассмотрим, как социальное подтверждение и невидимость влияют на самовосприятие, уверенность и психологическое благополучие в квир-сообществах.
Социальное подтверждение и психологическое благополучие
Когда члены квир-групп испытывают социальное подтверждение, они могут чувствовать себя принятыми и подтвержденными другими в своем сообществе. Это чувство принадлежности и валидации может повысить самооценку и самооценку, что приведет к улучшению результатов в области психического здоровья. Исследования показали, что люди, которые испытывают высокий уровень социальной поддержки со стороны друзей, семьи и сверстников, как правило, имеют лучшее психологическое благополучие, чем те, кто этого не делает (Frost et al., 2016). Социальное подтверждение также может помочь уменьшить чувство изоляции и одиночества, которые распространены среди странных людей, которые могут столкнуться с неприятием или исключением из основного общества. Создавая безопасные пространства, где люди могут свободно выражать себя, не опасаясь осуждения или предрассудков, социальное подтверждение может обеспечить столь необходимый источник эмоциональной поддержки.
Социальная невидимость может привести к негативным психологическим последствиям для странных групп населения. Когда люди чувствуют себя невидимыми или невидимыми для общества в целом, они могут усваивать сообщения о стыде и стигме, что приводит к снижению самооценки и усилению чувства изоляции и депрессии.
Когда странные люди не видны в их сообществах, может быть трудно найти образцы для подражания или наставников, которые разделяют подобный опыт и идентичность. Без этих положительных образцов для подражания странные люди могут изо всех сил пытаться развить сильное чувство идентичности и уверенности в себе. Это отсутствие представительства может способствовать негативным стереотипам о странных людях, укрепляя вредные представления о сексуальности и поле.
Самовосприятие и уверенность
Социальное подтверждение и видимость также могут влиять на самовосприятие и уверенность в странных группах населения. Люди, которые могут открыто выражать свою идентичность и общаться с другими, кто разделяет подобный опыт, могут чувствовать себя более уверенно и безопасно в своей собственной коже. Это чувство принятия может помочь людям чувствовать себя комфортно, исследуя новые отношения, пробуя различные формы самовыражения и преследуя личные цели, не опасаясь осуждения или дискриминации. Исследования показали, что положительная самооценка связана с улучшением результатов психического здоровья, таких как более высокая успеваемость и большая удовлетворенность жизнью (Harwood et al., 2018).
Социальная невидимость и маргинализация могут подорвать чувство собственного достоинства и уверенности человека. Когда люди чувствуют, что им не место или их не видят, может быть трудно развить четкое чувство самоидентичности. Это отсутствие ясности может привести к тревоге, депрессии и даже суицидальным мыслям. Предоставляя людям безопасное пространство для изучения их личности, социальное подтверждение и видимость могут помочь повысить устойчивость и повысить позитивную самооценку.
Социальное подтверждение и видимость играют решающую роль в содействии положительному психологическому благополучию для странных групп населения. Создавая пространства, где люди могут свободно выражать себя и получать поддержку от сверстников, сообщества могут обеспечить столь необходимую эмоциональную валидацию и принадлежность. Социальное подтверждение может повысить самооценку, уменьшить чувство изоляции и способствовать укреплению чувства идентичности.Напротив, социальная невидимость может способствовать негативным стереотипам о сексуальности и поле и подрывать уверенность в себе. Для всех людей, независимо от их сексуальной ориентации или гендерной идентичности, важно иметь доступ к ресурсам и поддержке, которые способствуют позитивному психическому здоровью и принятию себя.
Как социальное подтверждение или невидимость влияют на самовосприятие, уверенность и психологическое благополучие в квир-группах?
Процесс маркировки и классификации людей на основе их сексуальной ориентации и гендерной идентичности может оказать существенное влияние на чувство собственной значимости и психическое здоровье человека. Квир-группы населения часто подвергаются маргинализации и стигматизации со стороны общества, что может привести к ощущению изоляции, одиночества и низкой самооценки.