¿Por qué el coqueteo digital a menudo parece emocionalmente más seguro y a la vez más emocionante para las personas socialmente preocupadas?
El coqueteo digital se está volviendo cada vez más popular entre la gente de hoy, especialmente entre aquellos que están socialmente preocupados. En el mundo de la tecnología, se ha vuelto más fácil comunicarse sin interacción personal, lo que puede ser nervioso para algunas personas. Para estas personas, el coqueteo virtual ofrece la posibilidad de explorar sus sentimientos y deseos sin preocuparse de que la ansiedad social interfiera. Esto les permite expresarse con libertad y confianza, ya que saben que no habrá condena o rechazo por parte de otra persona.
También puede conducir al apego emocional y posiblemente incluso a la adicción.
Una de las razones por las que el coqueteo digital se siente seguro para las personas socialmente preocupadas es porque proporciona anonimato. Al comunicarse en línea, se puede crear una persona que difiera de su «yo» real, permitiéndoles decir cosas que nunca hubieran dicho personalmente. Esto puede hacer que se sientan empoderados y controlados, ya que no necesitan lidiar con el miedo al rechazo o la vergüenza.
La comunicación digital da tiempo para redactar cuidadosamente los mensajes, les da más tiempo para reflexionar sobre lo que quieren decir.
Otra razón por la que el coqueteo digital puede ser adictivo tiene que ver con una marea de dopamina derivada de la atención. Cuando alguien responde positivamente al mensaje, libera dopamina en el cerebro, creando una sensación de placer. Cuantas más respuestas positivas obtenga, mayor será la probabilidad de que sigan haciendo coqueteo digital, lo que dará lugar a una posible adicción. Esto es especialmente cierto cuando una persona ya experimenta ansiedad social, ya que puede anhelar ese sentimiento de confirmación y aceptación.
El coqueteo digital puede conducir a una falsa sensación de intimidad. Debido a la falta de presencia física, puede ser fácil malinterpretar las señales y sugerir una conexión más profunda de lo que realmente existe. Esto puede dar lugar a relaciones fantásticas en las que dos personas desarrollan un vínculo fuerte sin encontrarse nunca en persona. También puede causar frustración si la relación no progresa más.
Aunque el coqueteo digital puede ofrecer seguridad emocional a las personas socialmente preocupadas, también puede llegar a ser prolongado y potencialmente peligroso. Es importante recordar que las relaciones virtuales no siempre son lo que parecen, y que la interacción cara a cara sigue siendo necesaria para construir conexiones reales. Aunque la tecnología tiene sus ventajas, no debe reemplazar las interacciones humanas reales que son necesarias para el bienestar general.
¿Por qué el coqueteo digital suele parecer emocionalmente más seguro y, sin embargo, adictivo en personas socialmente preocupadas?
Los psicólogos coinciden en que las personas que experimentan ansiedad social pueden sentirse más cómodas interactuando con otros a través de los medios electrónicos, porque les proporciona una sensación de anonimato y distancia, lo que ayuda a reducir la sensación de autoconciencia y vergüenza (Murray et al., 2016).