Los socios pueden luchar para mantener su anhelo el uno por el otro cuando alguien sufre de una enfermedad prolongada. Está bien, pero no tiene que ser todo el tiempo. Con la comunicación y el esfuerzo adecuados, las parejas pueden trabajar juntas para reavivar su pasión a pesar de sus circunstancias. Aquí hay cinco maneras en que los socios pueden permanecer conectados mientras uno de ellos está enfermo:
1. Dar prioridad a un pasatiempo colaborativo de calidad: cuando una de las parejas está enferma, puede necesitar más descanso y cuidado de lo normal.
Sin embargo, es importante encontrar tiempo para charlar en pareja. Planea citas regulares, ve películas, da paseos o comparte comidas juntos. Trate de mantener una relación fuerte, incluso si no siempre puede estar cerca físicamente.
2. Habla abiertamente de necesidades y deseos: habla abiertamente de lo que necesitas emocional y sexualmente en este momento difícil. Sé honesto y directo sin acusar ni condenar. Escuche las preocupaciones de su pareja e intente conocerlo donde está. Esto ayudará a prevenir malentendidos y resentimientos.
3. Explora formas no sexuales de intimidad: el tacto físico y la actividad sexual no son las únicas formas de mostrar amor y afecto. Intenta abrazarte, agarrarte de las manos, darte un masaje o simplemente pasar un rato tranquilo juntos. Piensa en actividades creativas como escribir cartas de amor, dibujar imágenes o compartir secretos. Estos pequeños gestos pueden ayudar a crear intimidad y conexión.
4. Busque apoyo fuera de la relación: Amigos, familiares y terapeutas pueden brindar apoyo emocional a ambas parejas. Comunicarse con quienes entienden ayudará a aliviar el estrés y la soledad. También pueden dar consejos prácticos sobre cómo mantener relaciones saludables en momentos difíciles.
5. Marca hitos y victorias: las enfermedades pueden ser causa de contratiempos, pero habrá momentos de alegría en ese camino. Marque grandes y pequeños éxitos, ya sea para completar un tratamiento, alcanzar una meta o simplemente pasar el día. Comparte estos momentos con tu pareja y celebra juntos. Esto puede ayudar a sostener la esperanza y el positivo en momentos difíciles.
Recuerde que no hay una manera «correcta» de mantener el deseo durante la enfermedad. Cada pareja es única, y cada situación es diferente. Lo principal es comunicarse abiertamente, escuchar profundamente y encontrar lo que más le convenga. Al mostrar paciencia, esfuerzo y comprensión, los cónyuges pueden sobrevivir juntos a cualquier tormenta.
¿Cómo apoyan los socios el deseo durante una enfermedad prolongada de una pareja?
A pesar de la prevalencia de la disfunción sexual entre los pacientes con enfermedades crónicas como el cáncer y la diabetes, muchas personas no quieren discutir esto con sus profesionales de la salud, lo que dificulta la solución del problema por parte de los médicos. Esto puede causar trastornos significativos en las relaciones debido a la reducción de la intimidad y el aumento de la tensión entre las parejas.