Um diese Frage zu beantworten, ist es wichtig zu verstehen, wie Trauma das Gehirn beeinflusst. Trauma kann Veränderungen in der Struktur und Funktion des Gehirns verursachen, was es schwierig machen kann, Emotionen zu erkennen und zu verarbeiten. Dies kann zu einem Gefühl emotionaler Taubheit oder Loslösung von anderen führen. Einige Formen von Verletzungen, wie z. B. Kämpfe, können ein Gefühl der Trennung von Ihrem eigenen Körper und Ihren körperlichen Empfindungen erzeugen, einschließlich sexuellem Verlangen und Vergnügen. Eine solche Trennung kann es schwierig machen, Intimität mit einer anderen Person zu erleben und auszudrücken.
Wenn Soldaten ausgebildet werden oder sich auf einen Einsatz vorbereiten, erleben sie oft ein hohes Maß an Stress, Angst und Angst. Dies kann zu einer Veränderung ihres emotionalen Zustands führen, wodurch sie sich distanzierter von ihren Angehörigen fühlen und weniger in der Lage sind, sich emotional zu verbinden. Darüber hinaus können Kämpfe Soldaten extremer Gewalt, Tod und Zerstörung aussetzen, was sie weiter von Gefühlen der Liebe, Zuneigung und Verbundenheit entfernt. Infolgedessen entwickeln viele Soldaten ein Gefühl erhöhter Wachsamkeit, wenn sie ihre Umgebung ständig auf Gefahr scannen und in Alarmbereitschaft bleiben, auch wenn sie zu Hause sind. Dies kann es schwierig machen, sich mit anderen Menschen zu entspannen und verletzlich zu sein, was zu einem Mangel an emotionaler Intimität führt.
PTSD kann zu Schwierigkeiten beim Erleben und Ausdrücken von Emotionen beitragen. Symptome von PTSD sind Erinnerungen, Albträume, Vermeidung von Erinnerungen an ein traumatisches Ereignis und Hyperaktivität, die die emotionale Regulation beeinträchtigen können.
Einige Veteranen berichten, dass sie sich taub oder von ihrem Körper getrennt fühlen, was es schwierig macht, beim Sex oder in anderen intimen Momenten körperliche Freude zu haben. Diese Symptome können auch dazu führen, dass Soldaten aus sozialen Situationen und Beziehungen herauskommen, was zu erhöhter Isolation und Einsamkeit führt.
In Bezug auf die Interpretation emotionaler Intimität können Trauma-Überlebende mit dem Erkennen und Verstehen nonverbaler Signale wie Körpersprache oder Gesichtsausdruck kämpfen. Sie können auch Schwierigkeiten haben, ihren Emotionen und denen anderer zu vertrauen, was zu Schwierigkeiten beim Aufbau enger Bindungen zu Partnern führt. Manche Menschen können überempfindlich gegenüber Kritik oder Ablehnung werden, was in romantischen Beziehungen zu Überreaktionen oder Defensivität führt. Trotz dieser Herausforderungen gibt es Möglichkeiten, wie Menschen nach einem Trauma emotionale Intimität aufbauen können. Ein wichtiger Schritt ist es, Hilfe von Fachleuten für psychische Gesundheit zu suchen, die sich auf die Behandlung von PTBS und anderen Formen von Verletzungen spezialisiert haben. Dies kann Therapiesitzungen, Medikamente und Selbsthilfegruppen umfassen. Ein weiterer Ansatz besteht darin, Selbstbewusstsein zu entwickeln und Achtsamkeitsübungen durchzuführen, um die emotionale Regulation zu stärken.
Der Aufbau eines starken Netzwerks von unterstützenden Freunden und Familienmitgliedern kann ein Gefühl der Sicherheit und Verbundenheit vermitteln, das aufgrund vergangener Erfahrungen möglicherweise fehlt. Mit Zeit und Mühe können Menschen lernen, ihre Emotionen besser zu verstehen und auszudrücken, indem sie ihre Fähigkeit verbessern, emotional mit anderen zu kommunizieren.
Wie interpretieren Soldaten emotionale Nähe, wenn ihre inneren emotionalen Signale taub oder durch Trauma verzerrt sind?
Die Interpretation emotionaler Intimität kann für Soldaten, die ein Trauma erlebt haben, schwierig sein, da ihre Emotionen aufgrund ihrer Erfahrung taub oder verzerrt sein könnten. Dies kann zu Schwierigkeiten führen, Emotionen sowohl in sich selbst als auch in anderen zu erkennen und auszudrücken, was es schwierig machen kann, sinnvolle Verbindungen zu Angehörigen aufzubauen. Einige Soldaten können auch Gefühle der Loslösung oder Dissoziation erfahren, die ihre Fähigkeit, emotional zu kommunizieren, weiter beeinträchtigen können.