Der Prozess der Aufrechterhaltung von Intimität und Zuneigung zwischen Militärangehörigen kann schwierig sein, da sie lange Zeit voneinander entfernt sind. Längere Einsätze, Trennungen bei Trainingsübungen und häufige Umzüge können Hürden schaffen, die es den Servicemitarbeitern schwer machen, mit ihren Angehörigen zu Hause in Kontakt zu bleiben.
Es gibt mehrere Strategien und Techniken, mit denen Menschen diese Barrieren überwinden und trotz der Entfernung starke Verbindungen aufrechterhalten können. Ein Ansatz besteht darin, einen effektiven Plan für die Interaktion mit dem Partner zu entwickeln, bevor die Bereitstellung beginnt. Dazu kann es gehören, die üblichen Anmeldezeiten per Telefon oder Videochat einzurichten, Briefe oder E-Mails zu verschicken oder soziale Netzwerke wie Facebook oder Skype zu nutzen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, Wege zu finden, gemeinsame Interessen in virtuelle Interaktionen einzubeziehen, damit sich Paare verbundener fühlen, auch wenn sie nicht physisch zusammen sind.
Das gleichzeitige Ansehen von Filmen oder Fernsehsendungen oder das Spielen von Online-Spielen kann beiden Partnern die Möglichkeit geben, an Aktivitäten teilzunehmen, die ihnen Spaß machen, und sich dennoch emotional näher fühlen.
Es kann auch hilfreich sein, wenn Menschen die Gefühle erkennen und ansprechen, die damit verbunden sind, von ihren bedeutenden anderen getrennt zu sein. Ein offenes Gespräch über Ängste oder Probleme, die mit dem Überspringen besonderer Momente zu Hause verbunden sind, kann helfen, Ängste zu lindern und ein Gefühl der Intimität zwischen zwei Menschen zu bewahren, die sich möglicherweise nicht oft sehen. Das Aufzeichnen von Gedanken oder Erinnerungen in einem Tagebuch bietet die Möglichkeit, über positive Erfahrungen während einer Beziehung nachzudenken und Dankbarkeit für die Anwesenheit eines geliebten Menschen in Ihrem Leben auszudrücken.
Kreative Wege zu finden, um Meilensteine wie Geburtstage oder Jubiläen aus der Ferne zu feiern - wie das Versenden von Geschenken oder Postkarten -, kann das Paar an sein Engagement erinnern und die Verbindung zur Zeit stärken. Indem sie aktive Schritte unternehmen, um die Intimität unter den Bedingungen der physischen Trennung aufrechtzuerhalten, können Militärangehörige trotz häufiger Abwesenheiten in ihren Beziehungen zufrieden bleiben.
Wie halten Soldaten die Zufriedenheit in einer Beziehung aufrecht, wenn körperliche und soziale Nähe eingeschränkt sind?
Soldaten können verschiedene Strategien anwenden, um die Zufriedenheit zu erhalten, auch wenn sie aufgrund körperlicher und sozialer Einschränkungen nur begrenzte Zeit haben, mit ihren Angehörigen zu kommunizieren und Kontakt aufzunehmen. Eine dieser Strategien besteht darin, regelmäßige Routinen zu erstellen, die es ihnen ermöglichen, über Texte, Videoanrufe, Telefonanrufe, E-Mails oder andere Formen der virtuellen Kommunikation in Kontakt zu bleiben. Es hilft ihnen, sich einander näher zu fühlen und reduziert das Gefühl der Trennung und Einsamkeit.