قد تكون عملية الحفاظ على العلاقة الحميمة والمودة بين الأفراد العسكريين صعبة بسبب كونهم بعيدين عن بعضهم البعض لفترات طويلة من الزمن. يمكن أن تخلق عمليات الانتشار الطويلة والانفصال أثناء التدريبات والتحركات المتكررة عقبات تجعل من الصعب على أفراد الخدمة البقاء على اتصال بأحبائهم في المنزل. هناك العديد من الاستراتيجيات والأساليب التي يمكن للناس استخدامها للتغلب على هذه الحواجز والحفاظ على روابط قوية على الرغم من المسافة. ويتمثل أحد النهج في وضع خطة فعالة لإشراك الشركاء قبل النشر. يمكن أن يشمل ذلك إعداد أوقات تسجيل الوصول العادية عن طريق الهاتف أو دردشة الفيديو، أو إرسال الرسائل أو رسائل البريد الإلكتروني، أو استخدام وسائل التواصل الاجتماعي مثل Facebook أو Skype. خيار آخر هو إيجاد طرق لدمج المصالح المشتركة في التفاعلات الافتراضية حتى يشعر الأزواج بأنهم أكثر ارتباطًا، حتى لو لم يكونوا معًا جسديًا.
مشاهدة الأفلام أو التلفزيون أو لعب الألعاب عبر الإنترنت في نفس الوقت يمكن أن يمنح كلا الشريكين الفرصة للمشاركة في الأنشطة التي يستمتعان بها بينما يشعران بأنهما أقرب عاطفياً.
يمكن أن يساعد أيضًا إذا اعترف الناس بالمشاعر حول الانفصال عن الآخرين المهمين وعالجوها. يمكن أن يساعد التحدث بصراحة عن مخاوف أو تحديات تخطي اللحظات الخاصة في المنزل في تخفيف القلق والحفاظ على الشعور بالحميمية بين شخصين قد لا يران بعضهما البعض كثيرًا.
توفر كتابة الأفكار أو الذكريات في إحدى المجلات فرصة للتفكير في التجارب الإيجابية أثناء العلاقة والتعبير عن الامتنان لوجود أحد أفراد أسرتك في حياتك.
يمكن لإيجاد طرق إبداعية للاحتفال بالمعالم، مثل أعياد الميلاد أو الذكرى السنوية، من مسافة - مثل إرسال الهدايا أو البطاقات - تذكير زوجين من التزامهما وتقوية الرابطة مع مرور الوقت. من خلال اتخاذ خطوات نشطة للحفاظ على العلاقة الحميمة وسط الانفصال الجسدي، يمكن لأفراد الخدمة أن يظلوا راضين في علاقاتهم على الرغم من الغياب المتكرر عن بعضهم البعض.
كيف يحافظ الجنود على رضا العلاقة عندما تكون العلاقة الحميمة الجسدية والاجتماعية محدودة ؟
يمكن للجنود استخدام استراتيجيات مختلفة للحفاظ على الرضا، حتى لو كان لديهم وقت محدود للتواصل والاتصال مع أحبائهم بسبب القيود الجسدية والاجتماعية. تتمثل إحدى هذه الاستراتيجيات في إنشاء إجراءات منتظمة تسمح لهم بالبقاء على اتصال من خلال النصوص أو مكالمات الفيديو أو المكالمات الهاتفية أو رسائل البريد الإلكتروني أو غيرها من أشكال الاتصال الافتراضي. يساعدهم على الشعور بأنهم أقرب إلى بعضهم البعض ويقلل من مشاعر الانفصال والوحدة.