Die Aufrechterhaltung des sexuellen Vertrauens ist ein wichtiger Aspekt jeder Beziehung, aber wenn es darum geht, Fetische oder Exzesse zu lernen, kann dies eine noch schwierigere Aufgabe sein. Es ist normal, nervös zu sein oder sich Sorgen zu machen, neue Dinge auszuprobieren, besonders wenn sie Themen ansprechen, die als tabu oder außerhalb der Norm betrachtet werden. Es gibt jedoch Möglichkeiten, diese Ängste zu überwinden und während Ihrer sexuellen Reise Vertrauen zu bewahren. Hier sind einige Tipps, wie Sie selbstbewusst bleiben können, während Sie Fetische oder Exzesse lernen:
1. Kommunizieren Sie offen und ehrlich mit Ihren Partnern: Bevor Sie in etwas Neues eintauchen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Partnern Ihre Wünsche und Grenzen klar und respektvoll mitteilen. Dazu gehört, genau zu besprechen, was Sie tun möchten, wie weit Sie gehen möchten und welche Vorsichtsmaßnahmen Sie ergreifen müssen. Indem Sie von Anfang an offen und transparent sind, können Sie Missverständnisse vermeiden und Vertrauen zu Ihren Partnern aufbauen.
2. Bereiten Sie sich mental vor: Wenn Sie verstehen, warum Sie bestimmte Fantasien oder Vorlieben haben, können Sie sich sicherer fühlen, sie zu verfolgen. Nehmen Sie sich Zeit, um verschiedene Fetische und Exzesse online oder durch Bücher zu erkunden, sprechen Sie mit Menschen, die ähnliche Interessen teilen, und überlegen Sie, warum Sie bestimmte Dinge attraktiv finden. Wissen ist Macht, also bewaffne dich mit so vielen Informationen wie möglich, bevor du etwas unternimmst.
3. Klein anfangen: Wenn Sie gerade erst anfangen, springen Sie nicht sofort in etwas zu Extremes. Versuchen Sie stattdessen zuerst eine weichere Version Ihrer Anmut.
Wenn Sie sich beispielsweise für BDSM interessieren, beginnen Sie mit einer leichten Abhängigkeit und nicht mit vollständigen Einschränkungen. So können Sie das Wasser erleben, ohne sich überfordert oder verängstigt zu fühlen.
4. Bauen Sie allmählich Ihr Vertrauen auf: Wie alles andere erfordert die Stärkung des Vertrauens Übung. Beginnen Sie mit kleinen, überschaubaren Aktivitäten, die Sie herausfordern, aber nicht aus Ihrer Komfortzone drängen. Wenn Sie sich mit dem Studium Ihrer Sexualität vertraut machen, erhöhen Sie allmählich die Intensität oder Komplexität Ihrer Wünsche, bis Sie das ultimative Ziel erreichen.
5. Holen Sie sich Unterstützung: Haben Sie keine Angst, professionelle Beratung oder Beratung von jemandem zu suchen, der Erfahrung in diesem Bereich hat. Ein Sexualtherapeut oder Berater kann wertvolle Informationen darüber liefern, wie Sie Ihre Wünsche sicher und effektiv navigieren und gleichzeitig eine gesunde Beziehung zu Ihrem Partner/Ihren Partnern aufrechterhalten können. Sie können auch Werkzeuge und Techniken anbieten, um jegliche Angst oder Angst im Zusammenhang mit dieser Erfahrung zu beseitigen.
6. Das Unbekannte zu umarmen: Das Erlernen neuer sexueller Fantasien kann spannend sein, auch wenn man zuweilen Angst verspürt. Erlaube dir, verletzlich und offen für das zu sein, was passieren könnte - es ist keine Schande, etwas Neues auszuprobieren oder nicht genau zu wissen, wie es ausgehen wird. Denken Sie daran, dass Sie die Kontrolle über Ihren eigenen Körper und Geist haben, also verlassen Sie sich auf sich selbst, um mit allem fertig zu werden, was Ihnen in den Weg kommt.
7. Setzen Sie realistische Erwartungen: Üben Sie nicht zu viel Druck auf sich oder Ihren Partner/Ihre Partner aus, um bestimmte Ergebnisse während Ihres Fetischs oder Ihrer Perversionsforschung zu erzielen. Sexualität ist komplex und verändert sich ständig, also versuchen Sie, jede Erfahrung als Chance für Wachstum zu sehen, nicht als Checkliste. Wenn etwas nicht ganz so läuft wie geplant, gehen Sie und gehen Sie ohne Verurteilung und Schuld voran.
8. Seien Sie geduldig: Es braucht Zeit und Übung, um Ihre Sexualität vollständig zu erforschen und herauszufinden, was Sie wirklich antreibt. Geben Sie sich die Freiheit zu experimentieren und zu erforschen, ohne sich auf ein bestimmtes Endziel zu beeilen.Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie sich sicher und selbstsicher fühlen, wenn Sie Ihre Sexualität mit Fetischen oder Knicken erkunden. Denken Sie daran, dass diese Reise mit Selbsterkenntnis und persönlichem Wachstum verbunden ist, also akzeptieren Sie diesen Prozess und genießen Sie jeden Schritt auf dem Weg.