Niemand mag das Gefühl der Ablehnung, aber für diejenigen, die sich als LGBTQ + identifizieren, kann es noch verheerender sein, wenn sie sowohl in heterosexuellen als auch in homosexuellen Gemeinschaften Ablehnung erfahren. Die Ablehnung einer Gemeinschaft kann schwerwiegende psychologische Folgen haben, die jahrelang anhalten können, einschließlich erhöhter Angst, Depression, geringem Selbstwertgefühl, Isolation und Einsamkeit.
Ablehnung der heterosexuellen Gemeinschaft:
Wenn sich eine Person als LGBTQ + identifiziert, kann sie mit der Ablehnung ihrer Familie, Freunde und Bekannten konfrontiert werden, die hetero sind. Dies kann zu Schamgefühlen, Schuldgefühlen und Selbstzweifeln führen, wenn sie versuchen, sich mit ihrer Identität zu arrangieren, während sie mit sozialer Stigmatisierung konfrontiert werden. Sie können damit kämpfen, Anerkennung und Unterstützung in ihrer eigenen Gemeinschaft zu finden, was diese Gefühle weiter verschlimmern kann. Die Angst vor Ablehnung durch andere kann auch dazu führen, dass sie ihr wahres Selbst verbergen oder soziale Situationen vermeiden, in denen sie diskriminiert werden können. Psychologisch kann diese Art der Ablehnung zu einem Rückgang des Selbstvertrauens, einem Rückgang des Zugehörigkeitsgefühls und Schwierigkeiten bei der Bildung sinnvoller Beziehungen führen. Dies kann zu einem Gefühl der Isolation führen, das es den Menschen erschwert, Ressourcen und Unterstützungssysteme zu finden. Diejenigen, die Ablehnung von heterosexuellen Gemeinschaften erfahren, können auch Bewältigungsmechanismen wie Drogenmissbrauch oder Selbstverletzung entwickeln.
Ablehnung von der homosexuellen Gemeinschaft:
Zusätzlich zur Ablehnung von der heterosexuellen Gemeinschaft können einige Mitglieder der LGBTQ + -Gemeinschaft auch Ablehnung von anderen queeren Menschen aufgrund von Unterschieden in der sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität erfahren. Diese Ablehnung kann Gefühle von Verrat, Verwirrung und Entfremdung hervorrufen, die zu erhöhter Angst, Stress und Depression führen. Diese Form der Ablehnung kann langfristige Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben, einschließlich Schwierigkeiten beim Vertrauen in andere, geringes Selbstwertgefühl und mangelnde emotionale Intimität. Die Menschen haben möglicherweise das Gefühl, dass sie in keine Gemeinschaft passen, was zusätzliche Gefühle der Einsamkeit und Isolation erzeugt. Sie können auch riskante Verhaltensweisen wie ungeschützten Sex oder übermäßigen Drogenkonsum ausüben, um mit ihren Emotionen umzugehen.
Ablehnung überwinden:
Trotz dieser Herausforderungen gibt es Schritte, die diejenigen, die sich als LGBTQ + identifizieren, unternehmen können, um die psychologischen Folgen der Ablehnung zu überwinden. Die Suche nach Selbsthilfe-, Therapie- und Beratungsgruppen kann einen sicheren Raum bieten, um Emotionen zu verarbeiten und neue Bewältigungsstrategien zu erlernen. Der Aufbau starker sozialer Bindungen in der LGBTQ + -Community kann dazu beitragen, dass sich die Menschen weniger isoliert und unterstützter fühlen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder Mensch Liebe und Anerkennung verdient, unabhängig von seiner Sexualität oder Geschlechtsidentität. Es ist wichtig, dass sowohl heterosexuelle als auch homosexuelle Gemeinschaften allen Menschen gegenüber offen und akzeptiert sind, unabhängig von ihrer Identität. Dadurch können wir ein sichereres und einladenderes Umfeld für alle schaffen. Indem wir uns gegenseitig unterstützen und unsere Unterschiede feiern, können wir das mit Sexualität verbundene Stigma reduzieren und eine Welt schaffen, in der sich jeder geschätzt und akzeptiert fühlt.
Welche psychischen Folgen hat die Ablehnung sowohl von heterosexuellen als auch von homosexuellen Gemeinschaften?
Die Erfahrung, dass Mitglieder sowohl heterosexuelle als auch homosexuelle Gemeinschaften ablehnen, kann unterschiedliche psychologische Auswirkungen auf eine Person haben. Ablehnung kann zu einem Gefühl der Isolation, Einsamkeit und geringem Selbstwertgefühl führen. Insbesondere kann es den Menschen das Gefühl geben, dass sie nirgendwo hingehören und dass ihre Identität für ungültig erklärt wird. Dies kann zu Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Problemen führen.