Sexuelle Kompatibilität ist ein wichtiger Aspekt jeder Beziehung, aber was passiert, wenn die Libido einer Person deutlich höher ist als die ihres Partners? Dies kann zu Spannungen, Verwirrung und Frustration für beide Beteiligten führen. Dieser Artikel wird sich mit Möglichkeiten befassen, sexuelle Bedürfnisse zu diskutieren, wenn eine Diskrepanz zwischen den Libido-Partnern besteht.
Erstens:
Kommunikation ist der Schlüssel. Offene Kommunikation ist in jeder Beziehung notwendig, aber sie ist besonders wichtig, wenn es darum geht, Sex und Sexualität zu diskutieren. Seien Sie offen und ehrlich mit Ihrem Partner über Ihre sexuellen Wünsche und Bedürfnisse und ermutigen Sie sie, dasselbe zu tun. Hören Sie einander zu, ohne zu urteilen, und versuchen Sie, die Perspektiven des anderen zu verstehen. Dies kann einen Kompromiss beinhalten, also seien Sie bereit, den Bedenken Ihres Partners zuzuhören und an einer für beide Seiten vorteilhaften Lösung zu arbeiten.
Zweitens:
Erwägen Sie, regelmäßige Proximity-Sitzungen zu planen. Wenn Sie und Ihr Partner unterschiedliche Libido haben, kann die Planung einer regelmäßigen intimen Zeit zusammen helfen, das Gefühl der Ablehnung oder des Drucks zu lindern. Erstellen Sie eine Routine, die für Sie beide funktioniert, sei es einmal pro Woche oder alle paar Monate. Dies ermöglicht sowohl die Planung als auch die mentale und physische Vorbereitung auf Intimität. Es gibt Ihnen auch die Möglichkeit, Ihre Bedürfnisse und Erwartungen im Voraus auszudrücken.
Drittens:
Versuchen Sie nicht-sexuelle Formen des physischen Kontakts. Körperliche Berührung ist nicht nur auf den Geschlechtsverkehr beschränkt, und das Erlernen anderer Formen körperlicher Intimität wie Massagen, Umarmungen oder Küsse kann eine großartige Möglichkeit sein, die Kluft zwischen Partnern mit unterschiedlichen Libidos zu überbrücken. Darüber hinaus kann die Teilnahme am Vorspiel vor dem Geschlechtsverkehr dazu beitragen, die Erregung zu erhöhen und den Sex für beide Beteiligten angenehmer zu machen.
Viertens:
Experimentiere mit Solo-Masturbation. Masturbation allein kann eine effektive Möglichkeit sein, Spannungen abzubauen und den eigenen Körper zu erkunden, ohne sich auf einen Partner zu verlassen. Es kann Ihnen auch helfen, herauszufinden, was Sie mögen und nicht mögen, was zukünftige sexuelle Erfahrungen informieren wird. Ermutigen Sie Ihren Partner, dasselbe zu tun - es kann sogar neue Ideen und Wünsche für Sie beide wecken. Denken Sie daran, Masturbation bedeutet nicht, dass Sie mit Ihrem Partner unzufrieden sind; Vielmehr ist es eine gesunde Möglichkeit, Ihr individuelles Vergnügen zu erkunden und Ihre Beziehung zu verbessern.
Wie verhandelt man sexuelle Bedürfnisse, wenn die Libido des Partners anders ist?
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Paare Unterschiede in ihrem sexuellen Appetit und ihren Wünschen erleben. Wenn ein Partner mehr Sex will als der andere, kann es schwierig sein, sich in der Situation zurechtzufinden und einen Kompromiss zu finden, der für beide Seiten funktioniert. Ein Ansatz besteht darin, dass jeder Partner seine Bedürfnisse und Vorlieben offen kommuniziert und Wege erforscht, um diese Bedürfnisse innerhalb der Beziehung zu erfüllen.