التوافق الجنسي هو جانب مهم من أي علاقة، ولكن ماذا يحدث عندما تكون رغبة شخص ما أعلى بكثير من رغبة شريكه ؟ هذا يمكن أن يخلق التوتر والارتباك والإحباط لكلا الطرفين المعنيين. ستبحث هذه المقالة في طرق مناقشة الاحتياجات الجنسية عندما يكون هناك عدم تطابق بين رغبات الشركاء.
أولاً:
الاتصال هو المفتاح. التواصل المفتوح ضروري في أي علاقة، لكنه مهم بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بمناقشة الجنس والجنس. كن منفتحًا وصادقًا مع شريكك بشأن رغباتك واحتياجاتك الجنسية، وشجعهم على فعل الشيء نفسه. استمع إلى بعضكما البعض دون حكم وحاول فهم وجهات نظر بعضكما البعض. يمكن أن يشمل ذلك حل وسط، لذا كن مستعدًا للاستماع إلى مخاوف شريكك والعمل من أجل حل مفيد للطرفين.
ثانيًا:
ضع في اعتبارك جدولة جلسات القرب العادية. إذا كان لديك أنت وشريكك رغبات مختلفة، فإن التخطيط لوقت حميم منتظم معًا يمكن أن يساعد في تخفيف مشاعر الرفض أو الضغط. قم بإنشاء روتين يعمل لكليكما، سواء كان ذلك مرة واحدة في الأسبوع أو كل بضعة أشهر. يسمح لك هذا بالتخطيط والاستعداد عقليًا وجسديًا للعلاقة الحميمة. كما أنه يمنحك فرصة للتعبير عن احتياجاتك وتوقعاتك مسبقًا.
ثالثًا:
جرب الأشكال غير الجنسية من الاتصال الجسدي. لا تقتصر اللمسة الجسدية على الجماع فحسب، ويمكن أن يكون تعلم أشكال أخرى من العلاقة الحميمة الجسدية، مثل التدليك أو العناق أو القبلات، طريقة رائعة لسد الفجوة بين الشركاء ذوي الرغبة الجنسية المختلفة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد المداعبة قبل الجماع في زيادة الإثارة وجعل الجنس أكثر متعة لكلا الطرفين المعنيين.
الرابع:
تجربة الاستمناء الفردي. يمكن أن تكون العادة السرية وحدها طريقة فعالة لتخفيف التوتر واستكشاف جسمك دون الاعتماد على شريكك. يمكن أن يساعدك أيضًا على تعلم ما تحبه وما لا تحبه، وما الذي سيفيد التجارب الجنسية المستقبلية. شجع شريكك على فعل الشيء نفسه - يمكن أن يثير أفكارًا ورغبات جديدة لكليكما. تذكر أن العادة السرية لا تعني أنك غير سعيد بشريكك ؛ بل هي طريقة صحية لاستكشاف متعتك الفردية وتحسين علاقاتك.
كيف تتفاوض على الاحتياجات الجنسية عندما تكون رغبة الشريك مختلفة ؟
ليس من غير المألوف أن يختبر الأزواج اختلافات في شهيتهم ورغباتهم الجنسية. عندما يريد أحد الشركاء ممارسة الجنس أكثر من الآخر، قد يكون من الصعب التعامل مع الموقف وإيجاد حل وسط يناسب كلا الجانبين. يتمثل أحد النهج في أن يكون كل شريك منفتحًا بشأن احتياجاته وتفضيلاته واستكشاف طرق لتلبية تلك الاحتياجات في إطار العلاقة.