Validierung ist der Akt der Anerkennung der Gefühle, Gedanken, Meinungen, Erfahrungen oder Überzeugungen einer Person, ohne deren zwingende Zustimmung. Es beinhaltet die Akzeptanz einer anderen Person ohne Verurteilung oder Kritik. Im Zusammenhang mit Fantasien kann die Validierung ein wichtiges Instrument sein, um die Offenlegung zu erhöhen.
Wenn Menschen ihre Fantasien teilen, tun sie dies oft aus Neugier, dem Wunsch zu lernen oder weil sie Feedback benötigen.
Es besteht aber auch die Gefahr von Ablehnung, Kündigung oder Missverständnissen. Durch das Testen von Fantasien fühlen sich die Menschen beim Teilen wohler und es ist weniger wahrscheinlich, dass sie ihre Ideen aufgeben oder vor anderen verbergen. Verifizierung macht den Prozess sicherer und attraktiver und fördert Offenheit und Ehrlichkeit.
Es gibt viele Möglichkeiten, Fantasien zu testen. Aufmerksames Zuhören, Unterbrechungen vermeiden, über das Gesagte nachdenken, klärende Fragen stellen und Empathie ausdrücken - all das sind effektive Strategien. Wenn zum Beispiel jemand teilt, dass er eine Dominanzfantasie beim Sex hat, kann der Zuhörer sagen: „Das klingt aufregend" oder Follow-up-Fragen stellen wie „Was möchten Sie, dass Ihr Partner tut?" Diese Aussagen bestätigen die Wünsche der anderen Person und zeigen ein aufrichtiges Interesse daran, sie besser zu verstehen.
Die Entfaltung der Fantasie wird auch durch das Angebot von Vorschlägen oder Ideen verstärkt. Das zeigt, dass dem Hörer genug daran liegt, sich mit der Idee auseinanderzusetzen und etwas Neues anzubieten.
Es muss jedoch darauf geachtet werden, dass Sie Ihre eigenen Wünsche nicht einer anderen Person aufzwingen und keine unaufgeforderten Ratschläge geben. Durch die Anerkennung der Schwierigkeit, bestimmte Fantasien zu lernen oder kreative Lösungen anzubieten, kann eine Person die Diskussion leichter fortsetzen und Möglichkeiten in Betracht ziehen.
Neben der Überprüfung des Inhalts von Fantasien sollten sich die Zuhörer auf die Emotionen hinter ihnen konzentrieren. Zu verstehen, warum jemand eine bestimmte Fantasie hat - sich zum Beispiel im Alltag machtlos zu fühlen, mehr Aufregung in seiner Beziehung zu wollen oder Lust zu haben, Tabuthemen zu erforschen - kann helfen, Vertrauen und Nähe aufzubauen. Dies kann sogar zu tieferen Gesprächen über persönliche Bedürfnisse und Probleme außerhalb des Fantasiebereichs führen. Verifizierung ist besonders wichtig für Menschen, die Scham, Verlegenheit oder Angst um ihre Sexualität fühlen. Indem wir andere akzeptieren, wo sie sind, ohne zu urteilen, schaffen wir sichere Räume für Wachstum und Selbsterforschung. Dies ermöglicht es den Menschen, sich vollständig zu offenbaren, ohne sich zurückzuhalten oder sich um Ablehnung zu sorgen. Infolgedessen wird die Fantasy-Enthüllung zu einem Instrument der Kommunikation, Kommunikation und des gegenseitigen Verständnisses.
Wie erhöht die Verifikation die Entfaltung der Fantasie?
Der Prozess der Identitätsprüfung ermutigt sie, ihre persönlichen Gedanken und Erfahrungen freier zu offenbaren, weil es ihr hilft, sich von anderen verstanden und akzeptiert zu fühlen. Verifizierung ist ein wirksames Instrument, um Barrieren zwischen Menschen zu überwinden und gegenseitiges Vertrauen und Verständnis aufzubauen. Wenn eine Person das Gefühl hat, dass jemand anderes sie versteht, spricht sie höchstwahrscheinlich offen über ihre Gefühle, Ängste, Wünsche und Überzeugungen.