Die wiederholte Exposition gegenüber Kämpfen kann erhebliche Auswirkungen auf die Bindungsmuster und die Beziehungsresistenz der Menschen haben. Bindung ist die emotionale Bindung, die sich zwischen einem Kind und seiner primären Bezugsperson in der frühen Kindheit entwickelt und die Art und Weise prägt, wie sie während ihres gesamten Lebens mit anderen interagieren. Diese Verbindung zeichnet sich durch ein Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und Vertrauen aus, das für eine gesunde Entwicklung unerlässlich ist. Die wiederholte Teilnahme an Feindseligkeiten kann diese Verbindung stören und zu Gefühlen von Angst, Angst und Misstrauen führen.
Eine Möglichkeit, sich wiederholt an Feindseligkeiten zu beteiligen, könnte darin bestehen, Bindungsmuster zu ändern, indem Vermeidungsverhalten verstärkt wird. Menschen, die einen Kampf erlebt haben, können eher dazu neigen, enge Beziehungen aus Angst vor Ablehnung, Verrat oder Verlassenheit zu meiden. Es kann auch schwierig für sie sein, eine starke Bindung zu bilden, weil sie das Gefühl haben, sich auf niemanden anderen verlassen zu können.
Sie wenden sich bei Bedarf seltener an Familienmitglieder oder Freunde, um Unterstützung zu erhalten. Dies kann die Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen erschweren und zur Isolation und Einsamkeit beitragen.
Eine weitere Möglichkeit, wie die wiederholte Exposition gegenüber dem Kampf die Bindungsmuster verändern kann, ist die Zunahme von Angst und Unsicherheit. Menschen, die den Kampf überlebt haben, können sich ständig angespannt fühlen und sich Sorgen machen, was als nächstes passieren könnte. Sie können hypervigilierend werden und schnell auf wahrgenommene Bedrohungen reagieren, wodurch sie weniger in der Lage sind, sich zu entspannen und Intimität zu genießen. Sie können auch Schwierigkeiten haben, ihre Emotionen zu regulieren, was zu Reizbarkeit, Wut und anderen negativen Verhaltensweisen führt. Diese Faktoren können es schwierig machen, sichere Anlagen zu bilden und aufrechtzuerhalten.
Die wiederholte Exposition gegenüber dem Kampf kann sich auch auf die Beziehungsresistenz auswirken, die sich auf die Fähigkeit einer Person bezieht, mit stressigen Situationen umzugehen und nach einem Verlust zurückzukehren. Menschen, die den Krieg überlebt haben, können damit kämpfen, anderen zu vertrauen, da sie zuvor verraten oder verlassen wurden. Sie können auch Schwierigkeiten haben, ihre eigenen Emotionen zu verarbeiten, was es schwierig macht, mit anderen zu sympathisieren und ihre Bedürfnisse zu verstehen. Dies kann zu Schwierigkeiten bei der Gestaltung und Aufrechterhaltung von Beziehungen führen, die auf Gegenseitigkeit und Gegenseitigkeit beruhen.
Die wiederholte Exposition gegenüber dem Kampf kann das Selbstwertgefühl einer Person beeinflussen. Menschen, die den Kampf überlebt haben, können sich beschämt oder schuldig fühlen, weil sie überlebt haben, während andere es nicht getan haben, was zu Schuldgefühlen und Scham führt. Sie können auch das Gefühl haben, dass sie keine Liebe oder Zuneigung von anderen verdienen, weil sie dafür verantwortlich waren, jemand anderen zu verletzen oder zu töten. Dies kann zu geringem Selbstwertgefühl und Schwierigkeiten beim Aufbau gesunder Bindungen zu anderen führen.
Die wiederholte Exposition gegenüber dem Kampf kann die Bindungsmuster und die Beziehungsresistenz erheblich verändern. Es ist wichtig, diese Veränderungen zu erkennen und Unterstützung und Ressourcen für Menschen bereitzustellen, die ein Trauma erlebt haben. Indem wir die Auswirkungen des Kampfes auf Bindungsmuster erkennen, können wir Menschen helfen, neue Strategien zu entwickeln, um gesunde Beziehungen aufzubauen und Stressoren in einer sicheren und unterstützenden Umgebung zu überwinden.
Wie verändert die wiederholte Exposition gegenüber Kämpfen Bindungsmuster und Beziehungsresistenz?
Die wiederholte Exposition gegenüber Kämpfen kann langfristige Auswirkungen auf die Bindungsmuster und die Beziehungsresistenz von Menschen haben. Eine Studie ergab, dass Militärveteranen, die mehrere Einsätze erlebt hatten, eher einen vermeidenden oder abweisenden Bindungsstil zeigten, verglichen mit denen, die weniger Einsätze hatten (McNally et al., 2018). Dies kann auf intensive Stressoren zurückzuführen sein, die mit kämpferischen und nachfolgenden Gefühlen des Misstrauens oder der Abgrenzung von anderen verbunden sind.