Wielokrotne narażenie na walkę może mieć znaczący wpływ na modele przywiązania i odporność relacyjną ludzi. Przywiązanie to więź emocjonalna, która rozwija się między dzieckiem a ich głównym opiekunem we wczesnym dzieciństwie i kształtuje sposób interakcji z innymi przez całe życie. Więź ta charakteryzuje się poczuciem bezpieczeństwa, bezpieczeństwa i zaufania, które są niezbędne dla zdrowego rozwoju. Wielokrotny udział w wojnach może zakłócić ten związek i prowadzić do uczucia strachu, niepokoju i nieufności.
Jednym ze sposobów wielokrotnego angażowania się w walkę może być zmiana wzorców przywiązania poprzez wzmocnienie zachowań unikających. Ludzie, którzy przeżyją walkę, mogą być bardziej skłonni unikać bliskich relacji z obawy przed odrzuceniem, zdradą lub porzuceniem. Mogą też walczyć o silne przywiązanie, ponieważ czują, że nie mogą polegać na nikim innym.
Mogą być mniej prawdopodobne, aby poprosić rodzinę lub przyjaciół o wsparcie, gdy tego potrzebują. Może to utrudnić utrzymanie zdrowych relacji i przyczynić się do izolacji i samotności.
Innym sposobem, że wielokrotne narażenie na walkę może zmienić wzorce przywiązania jest zwiększony niepokój i niepewność. Ludzie, którzy przeżyli walkę, mogą czuć się ciągle na krawędzi i martwić się o to, co może się wydarzyć. Mogą stać się nadwrażliwi i szybko reagować na odczuwane zagrożenia, dzięki czemu są mniej w stanie się zrelaksować i cieszyć się intymnością. Mogą również mieć trudności z regulacją swoich emocji, prowadząc do drażliwości, gniewu i innych negatywnych zachowań. Czynniki te mogą utrudniać tworzenie i utrzymanie bezpiecznych inwestycji.
Wielokrotne narażenie na walkę może również wpływać na relacyjną odporność, co odnosi się do zdolności danej osoby do radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami i powrotu po stracie. Ludzie, którzy przeżyli wojnę, mogą walczyć o zaufanie innym, ponieważ zostali wcześniej zdradzeni lub porzuceni. Mogą też walczyć o przetwarzanie własnych emocji, utrudniając wczuwanie się w innych i zrozumienie ich potrzeb. Może to prowadzić do trudności w tworzeniu i utrzymywaniu relacji opartych na wzajemności i wzajemności.
Wielokrotne narażenie na walkę może wpływać na poczucie własnej wartości. Ludzie, którzy doświadczyli walki, mogą odczuwać wstyd lub poczucie winy za przetrwanie, podczas gdy inni nie, co prowadzi do poczucia winy i wstydu. Mogą też czuć, że nie zasługują na miłość lub uczucie innych, ponieważ byli odpowiedzialni za krzywdę lub zabicie kogoś innego. Może to prowadzić do niskiej samooceny i trudności w tworzeniu zdrowych połączeń z innymi.
Wielokrotne narażenie na walkę może znacząco zmienić schematy mocowania i odporność relacyjną. Ważne jest, aby rozpoznać te zmiany i zapewnić wsparcie i zasoby osobom, które doświadczyły traumy. Uznając wpływ walki na modele przywiązania, możemy pomóc ludziom w opracowaniu nowych strategii budowania zdrowych relacji i pokonywania stresorów w bezpiecznym i wspierającym środowisku.
W jaki sposób wielokrotne narażenie na walkę zmienia wzorce przywiązania i relacyjną odporność?
Wielokrotne narażenie na walkę może mieć długotrwałe skutki dla schematów przywiązania ludzi i odporności relacyjnej. Jedno z badań wykazało, że weterani wojskowi, którzy doświadczyli wielu rozmieszczeń były bardziej prawdopodobne, aby wyświetlać unikający lub zwolniony styl przywiązania w porównaniu do tych, którzy mieli mniej rozmieszczenia (McNally i in., 2018). Może to wynikać z intensywnych stresorów związanych z walką i późniejszych uczuć nieufności lub oderwania się od innych.