Die Frage, wie Kindheitserfahrungen das Sexualverhalten von Erwachsenen beeinflussen können, ist sowohl Psychologen als auch Sexualtherapeuten wohlbekannt. Viele Studien haben gezeigt, dass Menschen, die in ihren prägenden Jahren Missbrauch oder Vernachlässigung erlebt haben, oft mit Problemen der Intimität und des Vertrauens im Erwachsenenalter zu kämpfen haben, die sich auf verschiedene Weise manifestieren können, einschließlich Schwierigkeiten, gesunde romantische Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten.
Ein Bereich, in dem dieses Phänomen besonders gut erforscht ist, ist die Ehe. Es ist kein Geheimnis, dass glückliche Ehen offene Kommunikation, Vertrauen, Ehrlichkeit, Verletzlichkeit und Intimität erfordern - alles Qualitäten, die für manche Menschen schwer zu erreichen sind. Was aber, wenn dieselben Menschen schon früh traumatische Erfahrungen mit ihrer Sexualität gemacht haben? Kann das ungelöste Trauma dieser Erfahrungen ihre Fähigkeit beeinträchtigen, offen und ehrlich über Sex in ihren Ehen zu kommunizieren? Kann dies ihr Vertrauen in ihre Partner beeinträchtigen? Könnte dies dazu führen, dass sie intime Situationen ganz vermeiden, was zu Problemen wie erektiler Dysfunktion und geringer Libido führt?
Studien zeigen, dass die Antwort ja lautet. Laut einer Studie, die im Journal of Sexual Medicine veröffentlicht wurde, „war die Geschichte der Verletzungen stark mit einer geringeren sexuellen Befriedigung in verschiedenen Bereichen verbunden, sowohl in Bezug auf das Verlangen/die Erregung als auch auf die orgasmische Funktion". Dieser Befund bestätigt die Theorie, dass unadressiertes Trauma das sexuelle Wohlbefinden auch nach Jahrzehnten negativ beeinflussen kann. Eine andere Studie ergab, dass Frauen, die als Kinder sexuell missbraucht wurden, häufiger Unzufriedenheit mit der Arbeit ihres derzeitigen Partners im Bett berichteten. Darüber hinaus begannen sie seltener selbst ein Sexualleben und erlebten häufiger Angst während des Geschlechtsverkehrs.
Aber warum passiert das? Eine mögliche Erklärung ist, dass Menschen, die als Kinder traumatisiert wurden, mit Schamgefühlen oder Schuldgefühlen für Sex kämpfen können, was es ihnen erschwert, offen und ehrlich mit ihren Partnern zu sein. Sie können sich auch ängstlich oder ängstlich fühlen, wenn sie an intimen Aktivitäten teilnehmen, was zu Leistungsproblemen wie vorzeitiger Ejakulation oder Schwierigkeiten beim Erreichen eines Orgasmus führt. Weitere Studien haben gezeigt, dass Männer, die in der Kindheit körperlichen oder emotionalen Missbrauch erlebt haben, eher eine negative Einstellung zum Sex haben, was ihre Bereitschaft beeinträchtigen kann, daran teilzunehmen.
Was können Paare also tun, wenn sie vermuten, dass ein ungelöstes Trauma aus einer frühen Erfahrung ihre Ehe beeinflusst? Psychotherapie kann eine wirksame Behandlungsoption für Menschen sein, die mit diesen Problemen zu kämpfen haben, insbesondere kognitive Verhaltenstherapie (CBT), die Patienten hilft, negative Gedanken und Überzeugungen über sich selbst und andere herauszufordern. Die Beratung von Paaren kann auch eine wertvolle Unterstützung sein, da die Partner komplexe Gespräche im Zusammenhang mit vergangenen Traumata führen. Für Paare ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Heilung Zeit und Geduld erfordert, aber oft die Mühe wert ist, insgesamt gesündere und glücklichere Beziehungen zu erreichen.
Wie wirkt sich das ungelöste Trauma der frühen sexuellen Erfahrung Jahrzehnte später auf die Familiendynamik aus?
Traumatische Erlebnisse in der Kindheit können bleibende Eindrücke über das Denken und Verhalten des Menschen hinterlassen. Diese Erinnerungen werden im Gehirn als „Traumaauslöser“ gespeichert, die durch Erinnerungen an die ursprüngliche Erfahrung aktiviert werden können. Die Auswirkungen dieser Gedächtnisentnahme können sich im Erwachsenenalter durch Erinnerungen, Angstattacken, Albträume oder andere Symptome im Zusammenhang mit einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) manifestieren.