"Sexuelle Fantasie ist etwas, das zwischen Partnern geteilt werden kann, um ihre Beziehung zu verbessern und ihrem Sexualleben Spannung zu verleihen. Sie kann aber auch Konfliktquelle sein, wenn der eine Partner eine Unterwerfungs- oder Dominanzfantasie hat, die der andere nicht ausspielen will.
Wie kann man Unterwerfungs- oder Herrschaftsphantasien sicher vermitteln? Wie bereits erwähnt, ist sexuelle Fantasie eine Möglichkeit für Paare, ihr Sexualleben aufzupeppen, aber es kann auch eine Möglichkeit für sie sein, verschiedene Rollen und Wünsche in ihrer Beziehung zu erkunden. Obwohl viele Menschen Fantasien von Dominanz oder Unterwerfung haben, können sie sich aufgrund von Stigmatisierung oder Angst vor Ablehnung peinlich fühlen oder sich schämen, diese Wünsche mit ihrem Partner zu teilen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Teilen von Fantasien nicht bedeutet, sofort darauf zu reagieren, noch bedeutet es, dass Sie Ihren Partner nicht mehr lieben. Es geht nur darum, zu erforschen, was Sie erregt, und Wege zu finden, diese Gefühle auf sichere und konsistente Weise lebendig zu machen.
Die Kommunikation von Fantasien erfordert Vertrauen und Offenheit. Sie müssen damit beginnen, die Grundlage für Ehrlichkeit und gegenseitiges Verständnis mit Ihrem Partner zu schaffen. Es ist wichtig, über Ihre Erwartungen, Grenzen und Grenzen in Bezug auf Ihre Fantasien zu sprechen. Definieren Sie klar, was Sie wollen und was Sie nicht wollen, und hören Sie sorgfältig auf die Antworten Ihres Partners. Wenn sie Unbehagen oder Widerstand ausdrücken, besprechen Sie warum und versuchen Sie, einen Kompromiss zu finden, der für Sie beide funktioniert. Vermeiden Sie es, sie unter Druck zu setzen oder sie zu etwas zu zwingen, das ihnen unangenehm ist. Respektieren Sie ihre Grenzen und verstehen Sie, dass sie Zeit brauchen, um sich an die Idee anzupassen, Ihre Fantasie zu spielen. Denken Sie daran, dass Kommunikation und gegenseitiger Respekt der Schlüssel zu einer gesunden und erfüllenden Beziehung sind.
Verwenden Sie beim Umgang mit Ihren Fantasien eine bestimmte Sprache und vermeiden Sie Mehrdeutigkeiten. Zum Beispiel, anstatt zu sagen: „Ich möchte Sie dominieren", sagen Sie: „Ich möchte beim Sex die Kontrolle übernehmen, indem ich Ihnen genau sage, was ich von Ihnen möchte". Auf diese Weise weiß Ihr Partner, worum Sie bitten, ohne Verwirrung und Missverständnisse. Verwenden Sie Wörter wie „Ich möchte", „können wir", „möchten Sie" und „könnten Sie", um zu zeigen, dass Sie ihren Beitrag und ihre Teilnahme schätzen. Machen Sie keine Annahmen auf der Grundlage der Handlungen oder Reaktionen des Partners. Stellen Sie stattdessen Fragen, um Klarheit zu schaffen und gegenseitiges Verständnis zu gewährleisten. Seien Sie auf mögliche Emotionen und Reaktionen Ihres Partners vorbereitet. Sie können sich unwohl fühlen, verlegen, verwirrt, wütend oder sogar mit Ihrer Bitte drohen. Versichern Sie ihnen, dass dies ein normaler Teil der menschlichen Sexualität ist und dass Sie sie genauso lieben wie zuvor. Fragen Sie, wie sie sich fühlen und bieten Sie bei Bedarf Unterstützung an. Seien Sie geduldig und aufgeschlossen und denken Sie daran, dass Ihr Partner Zeit braucht, um Ihre Anfrage zu bearbeiten. Setzen Sie sie nicht unter Druck oder kritisieren Sie sie, es sei denn, sie sind daran interessiert, Ihre Fantasien auszuspielen.
Neben der verbalen Kommunikation können unverbale Bemerkungen helfen, sich effektiver auszudrücken. Schreiben Sie zum Beispiel Ihre Gedanken auf oder teilen Sie sie in einem privaten Magazin. Oder erstellen Sie eine erotische Geschichte oder ein Szenario mit Unterwerfung/Dominanz und teilen Sie es mit Ihrem Partner. Diese Techniken ermöglichen es Ihnen, Ihre Wünsche sicher und privat zu erkunden und Ihrem Partner den Raum zu geben, darüber nachzudenken. Achten Sie darauf, ihre Körpersprache zu lesen und auf ihre Antworten zu achten. Wenn sie unbequem erscheinen, beenden Sie die Diskussion sofort und drängen Sie sie nicht zum Handeln.
Denken Sie daran, dass die Zustimmung in allen Aspekten des BDSM-Spiels erforderlich ist. Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner die Grenzen versteht, die mit Ihrer Fantasie verbunden sind, und stimmt ihnen ausdrücklich zu.
Geben Sie beispielsweise klar an, was Sie tun möchten, und tun Sie dies nicht, damit später keine Verwirrung entsteht. Installieren Sie ein sicheres Wort, das jeder Partner verwenden kann, um das Spiel jederzeit zu stoppen.Verwenden Sie geeignete Geräte wie Limiter, Peitschen, Augenverbände oder andere Instrumente nur nach ausdrücklicher Genehmigung beider Parteien. Haben Sie niemals unhöflichen Sex ohne vorherige Diskussion und Vereinbarung von Schmerzschwellen und Einschränkungen.
Wenn Ihr Partner dennoch damit einverstanden ist, Ihre Fantasien auszuspielen, legen Sie klare Regeln und Sicherheitsrichtlinien fest. Vereinbaren Sie, wo die Aktion stattfindet (z. B. im Schlafzimmer), wann sie stattfindet (z. B. einmal pro Woche), wie lange sie dauert (z. B. 30 Minuten) und wer verantwortlich ist (z. B. alle paar Minuten die Rollen wechseln). Besprechen Sie auch die Nachsorge - was nach dem Ende der Sitzung passiert, einschließlich körperlicher Komfortmaßnahmen wie Kuscheln oder Sprechen.
Die Kommunikation mit Unterwerfungs- oder Dominanzphantasien erfordert Ehrlichkeit, Geduld und Respekt. Bauen Sie eine Grundlage für Vertrauen und Verständnis mit Ihrem Partner auf, bevor Sie Ihre Wünsche teilen. Seien Sie spezifisch und vermeiden Sie Unklarheiten und geben Sie ihnen Zeit, Ihre Anfrage zu bearbeiten. Denken Sie daran, dass nicht jeder das gleiche Maß an Interesse oder Komfort für diese Art von Spielen hat, aber sich offen und respektvoll auszudrücken kann die Intimität stärken und Ihre Beziehung stärken. Wenn sie teilnehmen möchten, legen Sie die Grundregeln fest und sorgen Sie während der gesamten Erfahrung für gegenseitiges Einvernehmen. Abschließend kann die Kommunikation sexueller Fantasien die Intimität zwischen den Partnern vertiefen und auch neue Grenzen in ihrer Beziehung ausloten. Indem Sie ehrlich, spezifisch, geduldig und respektvoll sind, können Sie Ihre Wünsche sicher mit Ihrem Partner teilen und Wege finden, sie lebendig zu machen.