Ein emotionales Trauma kann beim Sex auftauchen. Dies liegt daran, dass es sich um eine intensive und verletzliche Erfahrung handelt, die oft die Berührung, das Sehen, den Geruch, den Klang oder die Bewegungen einer anderen Person auf persönliche und emotionale Weise beinhaltet. Viele Menschen können sich neuen und unangenehmen Wegen ausgesetzt fühlen, wenn sie zum ersten Mal Sex haben, was dazu führen kann, dass sie durch ähnliche Empfindungen aus ihren vergangenen Erfahrungen ausgelöst werden. Wenn jemand zuvor missbraucht oder angegriffen wurde, kann seine Körpersprache Signale aussenden, die seinen Partner denken lassen, dass er sich wohl fühlt oder genießt, aber die Person, die das Trauma erlebt, kann das Gefühl haben, dass sein Körper ihn verrät. Um damit umzugehen, müssen die Menschen offen mit ihren Partnern darüber kommunizieren, was sie gerne im Bett tun, mit welchem Druck sie umgehen können und wenn es Einschränkungen gibt, würden sie es vorziehen, nicht überschritten zu werden. Sie sollten auch versuchen, sich nicht zu sehr unter Druck zu setzen oder andere dafür verantwortlich zu machen, dass sie sie verursacht haben - stattdessen suchen Sie Hilfe von einem Therapeuten, der Bewältigungsstrategien bereitstellen kann, die den Bedürfnissen jedes Einzelnen am besten entsprechen. Zur Nachsorge nach dem Sex sollten Kuscheln, ein offenes Gespräch über Gefühle ohne Verurteilung und die Zusicherung gehören, dass beiden Seiten das Wohlergehen des anderen zutiefst am Herzen liegt, auch wenn die Dinge nicht wie geplant gelaufen sind. Sexuelle Aufklärung sollte Informationen darüber enthalten, wie verschiedene Arten von Stimulation verschiedene Körperteile physisch und psychisch beeinflussen können, so dass jeder mehr über seine eigenen Grenzen und Wünsche erfahren kann, anstatt einfach den traditionellen Szenarien zu folgen, die von der Gesellschaft als Ganzes skizziert werden. Emotionales Trauma bezieht sich auf intensive Erfahrungen, die körperliche, geistige oder emotionale Schäden wie sexuellen Missbrauch oder Körperverletzung verursachen. Wenn jemand ein Trauma durchmacht, kann es seine Wahrnehmung von sich selbst und anderen verändern, was zu Angst, Scham, Wut, Schuld, Angst, Depression oder anderen negativen Gefühlen führt. Dies kann sich beim Sex manifestieren, da es emotionale und körperliche Auswirkungen auf die andere Person hat und sie oft empfindlich und ungeschützt zurücklässt.
Zum Beispiel, wenn jemand zuvor missbraucht wurde, kann er aufgrund von Auslösern, die mit vergangenen Erfahrungen verbunden sind, bestimmte Positionen einfrieren oder vermeiden. Wenn dies im Laufe der Zeit wiederholt geschieht, kann es zu Intimitätsproblemen zwischen den Partnern führen, wenn sie das Gefühl haben, dass ihnen nicht genug Aufmerksamkeit oder Zuneigung geschenkt wird, obwohl sie alles geben, was sie haben. Es besteht jedoch Hoffnung auf Heilung durch Kommunikation und Nachsorge, die dazu beitragen können, diese Symptome im Laufe der Zeit zu bewältigen. Kommunikation ist der Schlüssel zur Bewältigung des emotionalen Traumas beim Sex - Menschen sollten in der Lage sein, auszudrücken, was für sie am besten funktioniert, ohne von ihrem Partner (n) bewertet oder kritisiert zu werden. Zur Nachsorge gehört das Kuscheln, das offene Gespräch darüber, wie sich beide Seiten nach dem Treffen fühlten, ohne sich gegenseitig Fehler vorzuwerfen, auf dem Weg zugelassen, die Zusicherung, dass jeder Mensch ist zutiefst besorgt um das Wohlergehen des anderen, auch wenn alles nicht ganz nach Plan lief, und affirmative Gesten, zeigen Wertschätzung für die Bemühungen des anderen im Bett (z. B. auf die Stirn küssen). Sexuelle Aufklärung sollte Informationen über verschiedene Arten von Stimulation beinhalten, damit die Menschen wissen, wie sich verschiedene Formen des physischen Kontakts auf verschiedene Körperteile psychologisch auswirken, anstatt nur den traditionellen Szenarien zu folgen, die von der Gesellschaft als Ganzes skizziert werden - dies ermöglicht jedem Beteiligten mehr Freiheit, sich selbst zu erforschen, während er sich an die Grenzen hält, die von den Menschen um ihn herum gesetzt werden.