Was geschieht, wenn Menschen ihre tiefsten Wünsche mit jemandem teilen, den sie lieben, nur um abgelehnt zu werden? Wie reagieren diese Menschen, sowohl geistig als auch körperlich, auf diese Ablehnung? In diesem Artikel werde ich einige der allgemeinen psychologischen Abwehrmechanismen untersuchen, die auftreten können, wenn Partner die erotischen Fantasien des anderen ablehnen. Dazu gehören Negation, Rationalisierung, Projektion und Verschiebung.
Negation ist einer der häufigsten Schutzmechanismen, die nach einer Ablehnung verwendet werden. Es beinhaltet die Weigerung, die Realität der Situation anzuerkennen und stattdessen darauf zu bestehen, dass alles in Ordnung ist. Dies kann sich in der Weigerung manifestieren, über ein Problem zu sprechen oder so zu tun, als wäre es nie passiert. Zum Beispiel kann eine Person sagen: „Es spielt keine Rolle" oder „Mir geht es gut mit allem, was Sie wollen", auch wenn sie durch die Entscheidung ihres Partners tief verletzt ist. Verleugnung ermöglicht es ihnen, schmerzhafte Emotionen wie Schuld, Scham und Wut zu vermeiden, die die Intimität beeinträchtigen können.
Rationalisierung ist ein weiterer Schutzmechanismus, der in diesem Zusammenhang häufig in Betracht gezogen wird. Nachdem sie wegen ihrer sexuellen Interessen abgelehnt wurden, können einige Menschen versuchen, die Handlungen ihres Partners zu rechtfertigen, indem sie Ausreden finden oder Erklärungen finden, die für sie sinnvoll sind. Sie können argumentieren, dass ihr Partner andere Bedürfnisse oder Werte hat als sie selbst oder dass sie einfach nicht die Perspektive ihres Partners verstehen. Rationalisierung kann Menschen helfen, sich weniger verletzlich zu fühlen und die Kontrolle über die Situation zu haben, kann sie aber auch daran hindern, die zugrunde liegenden Probleme anzugehen, die Konflikte verursachen. Projektion ist ein weiterer Schutzmechanismus, durch den eine Person die Schuld für ihre eigenen Gefühle von Unzulänglichkeit oder Angst auf jemand anderen abwälzt. Im Zusammenhang mit Sex kann dies bedeuten, dass Sie Ihre eigenen Wünsche oder Unsicherheiten auf Ihren Partner projizieren, zum Beispiel ihn beschuldigen, nicht aufgeschlossen oder abenteuerlich genug zu sein. Projektion kann eine Möglichkeit sein, die Verantwortung abzulenken und zu vermeiden, mit den eigenen Unzulänglichkeiten oder Ängsten konfrontiert zu werden.
Schließlich ist Verdrängung, wenn Menschen ihre negativen Gefühle auf jemanden oder etwas anderes umleiten. Dies kann beinhalten, andere anzugreifen, die nichts mit Ablehnung zu tun haben, wie Freunde oder Familienmitglieder. Verdrängung kann schädlich sein, weil sie unnötigen Stress und Groll erzeugt und möglicherweise Beziehungen außerhalb der primären Beziehung schädigt. Abschließend kann die Ablehnung der erotischen Fantasien eines Partners starke psychologische Reaktionen hervorrufen, die oberflächlich irrational erscheinen mögen, aber tatsächlich Abwehrmechanismen sind, die uns vor schmerzhaften Emotionen schützen sollen. Durch das Verständnis dieser gemeinsamen Schutzmechanismen können wir an gesünderen Kommunikationsmustern arbeiten, die Intimität und Verbindung in unseren Beziehungen fördern.
Welcher psychologische Schutz entsteht, wenn Partner die erotischen Fantasien des anderen ablehnen?
Psychologisch gesehen können Menschen, die von den sexuellen Wünschen ihres Partners abgelehnt werden, eine ganze Reihe von Emotionen wie Angst, Scham, Traurigkeit, Wut, Groll, Verlegenheit, Schuld und Selbstzweifel erleben. Diese Gefühle können zu negativen Gedanken über sich selbst oder einen Partner führen, die ihre Beziehung weiter schädigen können.