Wenn es um Intimität und Sex geht, haben viele Menschen das Gefühl, dass körperliche Berührung notwendig ist, um eine starke Verbindung herzustellen. Studien zeigen jedoch, dass das Warten auf Experimente auch eine emotionale Bindung zwischen den Partnern schaffen kann, bevor sie sich überhaupt berühren. Dieses Phänomen wird als „vorausschauende Phase" bezeichnet, bei der ein psychisches Bild dessen erstellt wird, was während einer körperlichen Handlung passieren kann, und ein Gefühl der Erregung davon. Auf diese Weise können Paare emotionale Intimität durch mentale Stimulation und nicht nur durch körperlichen Kontakt entwickeln.
Die Antizipationsphase tritt auf, wenn ein Partner darüber nachdenkt, mit einer anderen Person sexuell aktiv zu werden. Sie können sich vorstellen, was hätte passieren können, wenn sie sie geküsst oder berührt hätten, was in ihrem Kopf ein kraftvolles mentales Bild erzeugt hätte. Dies schafft eine Anhäufung von Erregung und Vorfreude, die die Gefühle von Anziehung und Verlangen verstärkt. Je mehr Zeit damit verbracht wird, sich vorzustellen, was passieren könnte, desto stärker wird die Verbindung. Zum Beispiel kann ein Paar stundenlang über verschiedene Positionen, Fantasien und Szenarien sprechen und das nächste Treffen planen. Wenn Ideen frei fließen, werden sie zunehmend aufgeregt und emotional verbunden. Dies kann zu einem tieferen Maß an Vertrauen und Intimität führen, das über die bloße körperliche Berührung hinausgeht.
Es gibt jedoch einige Nachteile in der proaktiven Phase. Es ist wichtig, den Hype nicht übernehmen zu lassen und das eigentliche Erlebnis zu verderben. Wenn zwei Menschen endlich körperlich zusammenkommen, sollte es ohne unnötigen Druck oder Stress angenehm und erfüllend sein. Zu viel Hype kann zu Frustration führen und Spannung statt Glück verursachen. Außerdem können diejenigen, die sich zu sehr auf eine vorausschauende Phase verlassen, niemals an der Fantasie vorbei in die Realität gelangen. Sie können eine echte physische Verbindung und echte Emotionen verpassen. Abschließend kann eine vorausschauende Phase eine emotionale Bindung zwischen den Partnern schaffen, bevor sie sich überhaupt berühren. Indem sie Zeit mit der Phantasie verbringen und zukünftige Treffen planen, können sie ein starkes Gefühl der Zuneigung und Aufregung entwickeln.
Es ist jedoch wichtig, diese Erwartungen mit der Realität in Einklang zu bringen und während des gesamten Prozesses eine gesunde Kommunikation aufrechtzuerhalten. Mit der richtigen Vorbereitung und dem richtigen Verständnis können Paare diese Technik anwenden, um ihre Beziehung durch mentale Stimulation und nicht nur durch körperlichen Kontakt zu stärken.
Wie erhöht das Warten auf Experimente die emotionale Nähe vor dem körperlichen Akt?
Menschen neigen dazu, sich ihren Partnern emotional näher zu fühlen, wenn sie aufgrund von Erwartungen Sex haben. Erwartung kann eine Vielzahl von Gedanken und Gefühlen beinhalten, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Aufregung, Angst, Nervosität und Selbstzweifel. Erregung ist ein Grundgefühl, das vor Beginn der sexuellen Aktivität zu spüren ist, da es mit einem positiven Ergebnis wie Vergnügen und Intimität verbunden ist (Agrawal et al., 2019).