当涉及到亲密和性爱时，很多人可能会觉得身体接触是建立牢固联系所必需的。然而，研究表明，等待实验也可能在伴侣之间建立情感联系，甚至在他们互相接触之前。这种现象被称为"先发制人的阶段"，涉及对身体行为过程中可能发生的事情产生心理形象并从中产生唤醒感。因此，夫妻可以通过心理刺激而不是仅仅通过身体接触来发展情感上的亲密关系。当一个伴侣考虑与另一个人进行性活动时，会发生预期的阶段。他们可以想象如果亲吻他们或触摸他们会发生什么，在他们的脑海中创造出强大的思想画面。这会产生激发和预期的积累，从而增强吸引力和欲望感。对可能发生的事情的理解花费的时间越多，联系就越牢固。例如，一对夫妇可以通过安排下一次会议来谈论不同的位置，幻想和场景。随着思想的自由流动，它们变得越来越激动和情感联系。这可能会导致更深层次的信任和亲密感，而不仅仅是身体接触。不过,在主动阶段存在一些缺点。重要的是不要激发接手并破坏实际体验。当两个人最终在身体上聚在一起时，它应该是愉快而完整的，没有任何额外的压力或压力。过多的炒作会导致失望，导致紧张而不是幸福。此外，那些过于依赖先发制人阶段的人可能永远不会超越幻想变成现实。他们可能会错过真正的身体联系和真正的情感。最后，先发制人的阶段可以在伴侣之间建立情感联系，甚至在他们互相接触之前。通过花时间去想象和安排未来的会议，他们可以产生强烈的感情和兴奋感。不过,必须在这些期望与现实之间取得平衡,并在整个过程中保持健康的沟通。有了正确的准备和理解，夫妻可以利用这种技术通过心理刺激而不是简单的身体接触来加强他们的关系。
等待实验如何增加身体行为之前的情感亲密感？
当人们由于期望而发生性关系时，他们倾向于与伴侣在情感上更加亲密。等待可能涉及各种思想和感觉，包括兴奋，焦虑，紧张和自我怀疑。唤醒是在性生活开始之前可以感受到的主要感觉，因为它与快乐和亲密感等积极结果有关（Aggrawal等，2019）。