Angesichts der Bedeutung der Planung der Intimität zwischen den Partnern stellten die Forscher fest, dass diese Praxis zu einer erhöhten Zufriedenheit in der Beziehung führen kann.
Es ist jedoch auch wichtig zu überlegen, wie effektiv die geplante Intimität im Vergleich zur spontanen Intimität sein kann. Eine Studie der University of California in Los Angeles ergab, dass Menschen, die regelmäßige Zeit für sexuelle Aktivitäten einplanten, signifikant höhere sexuelle Befriedigung berichteten als diejenigen, die sexuelle Aktivitäten nach dem Zufallsprinzip durchführten. Außerdem hatten Paare, die ihre intime Zeit zusammen planten, eher ein Gefühl der Verbundenheit und des Engagements füreinander. Dies deutet darauf hin, dass der Aufbau einer Routine um Intimität dazu beitragen kann, ein Gefühl von Intimität und Stabilität in einer Beziehung zu entwickeln.
Es gibt jedoch potenzielle Mängel bei der Planung jedes Aspekts einer romantischen Begegnung. Einige argumentieren, dass der geplanten Intimität Spontaneität fehlt und sie im Laufe der Zeit veraltet sein kann, was zu Langeweile oder Unzufriedenheit führt. Andere glauben, dass, wenn Sex zu einer Priorität im Kalender gemacht wird, dies eher wie eine Pflicht als ein natürlicher Teil der Beziehung erscheinen kann. Trotz dieser potenziellen Nachteile glauben viele Paare, dass die Planung von Intimität hilfreich sein kann, um ein gesundes Maß an Kommunikation und Verbindung in einer Beziehung aufrechtzuerhalten. Durch die Zuweisung einer bestimmten Zeit für die sexuelle Interaktion können die Partner sicherstellen, dass sie die Bedürfnisse und Wünsche des anderen priorisieren, selbst bei einem vollen Terminkalender und konkurrierenden Anforderungen. Dies kann dazu beitragen, Missverständnisse und Groll zu verhindern, die auftreten können, wenn Sex zu einem nachträglichen Gedanken wird. Letztendlich ist die Entscheidung, ob Sie intime Intimität planen oder nicht, persönlich, und was für ein Paar am besten geeignet ist, kann für ein anderes schlecht funktionieren. Studien zeigen jedoch, dass die Einbeziehung eines gewissen Grades an Vorhersagbarkeit in Ihr Sexualleben zu einer erhöhten Zufriedenheit und Intimität im Allgemeinen führen kann. Ob Sie sich entscheiden, Ihre intimen Momente zu planen oder sie Ihrem Schicksal zu überlassen, offene Kommunikation und Verständnis zwischen Partnern werden immer der Schlüssel sein, um eine erfüllende und sinnvolle Beziehung aufrechtzuerhalten.
Inwieweit sind Paare, die Intimität planen, zufriedener als Paare, die dies nicht tun?
Laut Studien neigen Paare, die ihre romantischen Begegnungen planen, dazu, mit ihrer Beziehung zufriedener zu sein als solche, die sich nur auf Spontaneität verlassen. Dies liegt daran, dass die Planung es ihnen ermöglicht, die Bedürfnisse und Wünsche des anderen zu antizipieren und sicherzustellen, dass sich beide Partner in diesen Momenten körperlicher und emotionaler Verbindung erfüllt und zufrieden fühlen. Darüber hinaus kann die gemeinsame Planung einer intimen Zeit helfen, Stress abzubauen und ein Gefühl von Sicherheit und Vorhersehbarkeit in einer Beziehung zu schaffen.