Biorąc pod uwagę znaczenie planowania intymności między partnerami, naukowcy stwierdzili, że praktyka ta może prowadzić do wyższego poziomu satysfakcji relacji. Należy jednak również rozważyć, w jaki sposób można porównać planowaną intymność ze spontaniczną. W jednym z badań przeprowadzonych przez Uniwersytet Kalifornijski w Los Angeles stwierdzono, że osoby, które planowały regularny czas aktywności seksualnej, odnotowały znacznie wyższy poziom satysfakcji seksualnej niż osoby, które wykonywały czynności seksualne losowo.
Ponadto, pary, które zaplanowały swój intymny czas razem, częściej odczuwały poczucie wzajemnego powiązania i zaangażowania. Sugeruje to, że tworzenie rutyny wokół intymności może pomóc rozwijać poczucie intymności i stabilności w relacji.
Istnieją jednak potencjalne wady planowania każdego aspektu romantycznego spotkania. Niektórzy twierdzą, że planowanej intymności brakuje spontaniczności i może stać się przestarzały w czasie, co prowadzi do nudy lub niezadowolenia. Inni uważają, że pierwszeństwo seksu w kalendarzu może wydawać się raczej obowiązkiem niż naturalną częścią relacji. Pomimo tych potencjalnych wad, wiele par uważa, że planowanie intymności może być pomocne w utrzymaniu zdrowego poziomu komunikacji i połączenia w relacji. Odkładając trochę czasu na interakcje seksualne, partnerzy mogą zapewnić sobie priorytetowe potrzeby i pragnienia, nawet pośród gorączkowych harmonogramów i konkurencyjnych wymagań. Może to pomóc zapobiec nieporozumieniom i urazom, które mogą pojawić się, gdy seks staje się następstwem.
Ostatecznie decyzja, czy planować intymność jest osobista, a co działa najlepiej dla jednej pary może nie działać dobrze dla drugiej. Jednak badania pokazują, że włączenie pewnego stopnia przewidywalności do życia seksualnego może prowadzić do zwiększenia satysfakcji i intymności w ogóle. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się zaplanować swoje intymne chwile, czy zostawić je swoim własnym urządzeniom, otwarta komunikacja i zrozumienie między partnerami zawsze będą kluczem do utrzymania pełnej i znaczącej relacji.
W jakim stopniu pary, które planują intymność, zachowują większą satysfakcję niż te, które nie?
Według badań, pary, które planują swoje romantyczne spotkania, mają tendencję do doświadczania większej satysfakcji ze swojego związku niż te, które polegają na spontaniczności. Dzieje się tak dlatego, że planowanie pozwala im na przewidywanie wzajemnych potrzeb i pragnień, gwarantując, że obaj partnerzy czują się spełniani i spełniani w tych chwilach fizycznego i emocjonalnego połączenia. Ponadto wspólne planowanie czasu intymnego może pomóc złagodzić stres i stworzyć poczucie bezpieczeństwa i przewidywalności w relacji.