Die Wahrnehmung sexueller Intimität zwischen Männern und Frauen ändert sich häufig nach schweren Lebensereignissen wie der Geburt von Kindern oder dem Erreichen eines bestimmten Alters. Zum Beispiel können Paare das Gefühl haben, dass ihre sexuellen Beziehungen weniger leidenschaftlich und intim geworden sind als vor ihrer Kindheit. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass es für Männer und Frauen keinen „richtigen" Weg gibt, sexuelle Intimität nach diesen Veränderungen des Lebensstils zu erleben. Einige Paare können sogar neue Wege finden, physisch und emotional zu kommunizieren, die ihre allgemeine Zufriedenheit miteinander erhöhen. Dieser Blogbeitrag untersucht, wie Männer und Frauen sexuelle Intimität nach der Geburt oder anderen signifikanten Veränderungen im Leben unterschiedlich wahrnehmen, und bietet einige Vorschläge, um Ihr Sexualleben frisch zu halten.
Unterschiede in der Wahrnehmung sexueller Intimität
Nachdem Männer und Frauen ernsthafte Veränderungen im Leben erfahren haben, können sie unterschiedliche Vorstellungen davon haben, was ein angenehmer und erfüllter sexueller Kontakt ist. Männer können sich häufiger nach körperlicher Intimität sehnen, während Frauen durch emotionale Bindung oder Kommunikation beim Sex gestört werden können. Tatsächlich zeigen Studien, dass Frauen berichten, dass sie sich mit ihrem Sexualleben zufriedener fühlen, wenn ihre Partner sie während der gesamten Handlung emotional einbeziehen. Es ist auch üblich, dass Frauen nach der Geburt oder einem anderen Lebensübergang aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts oder Stresses eine Abnahme der Libido erfahren. Diese Unterschiede können zu Konflikten im Schlafzimmer führen, wenn sie nicht frühzeitig behoben werden.
Suche nach Gemeinsamkeiten
Um dies zu vermeiden, müssen beide Partner ihre Bedürfnisse und Wünsche in Bezug auf Sex offen kommunizieren. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, verschiedene Aspekte der sexuellen Intimität wie Häufigkeit, Ort, Zeit, Positionierung und Intensität zu diskutieren.
Zum Beispiel könntest du etwas sagen wie: "Ich hätte gerne jede Nacht Geschlechtsverkehr, aber ich merke, dass es gerade unrealistisch ist. Wie wäre es, wenn Sie versuchen, Ihr Privatleben aufzufrischen, indem Sie verschiedene Positionen ausprobieren oder ein Vorspiel einschalten?" Kommunikation ist auch der Schlüssel zur Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung außerhalb des Schlafzimmers!
Zeit füreinander nehmen
Ein weiterer Tipp ist, sich Zeit füreinander abseits der Kinder zu nehmen, damit man sich auf individueller Ebene wieder verbinden kann. Dies kann bedeuten, dass Sie ohne Kinder zu Dates gehen, zusammen spazieren gehen oder sich sogar abwechseln, um die Babys zu beobachten, so dass ein Partner ein paar Stunden alleine ausruhen kann. Versuchen Sie auch, regelmäßige Termine zu planen, bei denen Sie sich ausschließlich aufeinander konzentrieren - keine Telefone sind erlaubt! Wenn möglich, planen Sie diese besonderen Anlässe im Voraus, damit sie nicht beiseite geschoben werden, wenn das Leben beschäftigt wird.
Entdecken Sie neue Dinge
Seien Sie endlich kreativ darin, neue Wege zu erkunden, um Ihre Beziehung durch körperliche Intimität aufrechtzuerhalten. Zum Beispiel können Sie Rollenspiele ausprobieren oder mit sinnlichen Massagen experimentieren, bevor Sie zum Geschlechtsverkehr übergehen. Sie können auch Spielzeug wie Vibratoren oder Analstecker in Ihr Repertoire aufnehmen, wenn dies Dinge sind, die Sie noch nie zuvor ausprobiert haben. Letztendlich ist Kommunikation in jeder langfristigen Beziehung von entscheidender Bedeutung, auch während des Übergangs. Indem Sie offen und ehrlich miteinander darüber sind, was nach der Geburt oder anderen wichtigen Lebensereignissen für Sie sexuell am besten funktioniert, können Sie insgesamt eine glücklichere und erfüllendere Partnerschaft schaffen.
Wie nehmen Männer und Frauen sexuelle Intimität nach der Geburt oder anderen gravierenden Lebensübergängen unterschiedlich wahr?
Obwohl es viele Faktoren gibt, die die Wahrnehmung sexueller Intimität durch Menschen nach schwerwiegenden Lebensereignissen wie Geburten oder anderen signifikanten Veränderungen beeinflussen, deuten Studien darauf hin, dass geschlechtsspezifische Unterschiede in diesen Darstellungen eine Rolle spielen können. Zum Beispiel erleben Frauen oft körperliche und hormonelle Veränderungen, die ihr Verlangen und ihre Freude am Sex beeinflussen können. Darüber hinaus können kulturelle Normen und Erwartungen im Zusammenhang mit der Mutterschaft dazu führen, dass sich Frauen unter Druck gesetzt fühlen, die Bedürfnisse ihrer Kinder im Vergleich zu ihren eigenen sexuellen Wünschen zu priorisieren.