Sexuelle Zufriedenheit wird allgemein als positive emotionale Reaktion während oder nach sexueller Aktivität verstanden. Dies kann körperliche Lust, psychische Befriedigung und ein Gefühl der Intimität oder Verbundenheit mit einem Partner beinhalten. Allgemeine Lebenszufriedenheit bezieht sich auf das allgemeine Gefühl des Wohlbefindens und des Glücks einer Person, das verschiedene Aspekte ihres Lebens wie Arbeit, Beziehungen, Freizeit, Gesundheit und persönliches Wachstum umfasst. Studien haben gezeigt, dass es eine enge Korrelation zwischen sexueller Zufriedenheit und allgemeiner Lebenszufriedenheit gibt, mit einer höheren sexuellen Zufriedenheit, die mit einer größeren allgemeinen Lebenszufriedenheit verbunden ist, und umgekehrt. Eine in der Zeitschrift Sex Research veröffentlichte Studie ergab beispielsweise, dass Teilnehmer, die ein höheres Maß an sexueller Befriedigung berichteten, auch ein höheres Maß an allgemeiner Lebenszufriedenheit aufwiesen als diejenigen, die dies nicht taten. Eine weitere Studie des National Bureau of Economic Research ergab, dass verheiratete Personen, die berichten, dass sie ein befriedigendes Sexualleben haben, sich mit ihren Ehen eher zufrieden fühlen und sich seltener scheiden lassen als diejenigen, die dies nicht tun.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese Beziehung nicht immer einfach ist. Einige Studien haben gezeigt, dass es zwar einen Zusammenhang zwischen sexueller Zufriedenheit und allgemeiner Lebenszufriedenheit geben kann, die Stärke dieser Assoziation jedoch je nach Faktoren wie Alter, Geschlecht, sexueller Orientierung, Beziehungsstatus und kulturellem Kontext variiert. Zum Beispiel neigen ältere Erwachsene dazu, eine geringere sexuelle Zufriedenheit aufgrund von Veränderungen in der Physiologie und den sozialen Normen in Bezug auf das Altern zu erfahren, was seine Auswirkungen auf die allgemeine Lebenszufriedenheit einschränken kann. Darüber hinaus identifizierten die Forscher Unterschiede in der sexuellen Zufriedenheit zwischen den Kulturen, einige berichten von höheren Zufriedenheitsniveaus in Ländern, in denen Sex als tabuisierter oder privater angesehen wird. Darüber hinaus können andere Faktoren sowohl die sexuelle Befriedigung als auch die allgemeine Lebenszufriedenheit unabhängig voneinander beeinflussen. Dazu gehören Persönlichkeitsmerkmale (wie Extraversion oder Neurotizismus), körperliche und geistige Gesundheit, finanzielle Stabilität, Arbeitsplatzsicherheit und Familienbeziehungen. Daher ist es schwierig, einen klaren kausalen Zusammenhang zwischen sexueller Zufriedenheit und allgemeiner Lebenszufriedenheit herzustellen, ohne diese Faktoren zu berücksichtigen. Während es also eine starke Korrelation zwischen sexueller Zufriedenheit und allgemeiner Lebenszufriedenheit zu geben scheint, sollte nicht davon ausgegangen werden, dass die Verbesserung des einen den anderen notwendigerweise verbessert. Vielmehr ist es wichtig, alle relevanten Faktoren bei der Beurteilung der Lebensqualität einer Person zu berücksichtigen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf ihre sexuelle Erfahrung.
Wie sehen Sie den Zusammenhang zwischen sexueller Zufriedenheit und allgemeiner Lebenszufriedenheit?
Sexuelle Befriedigung ist ein wichtiger Aspekt des allgemeinen Glücks, aber nicht notwendigerweise sein einziger bestimmender Faktor. Obwohl Studien zeigen, dass Menschen, die über ein hohes Maß an sexueller Zufriedenheit berichten, tendenziell auch ein höheres Maß an allgemeinem Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit haben (Goldberg et al., 2019), gibt es andere Faktoren, die ebenfalls zu dieser Beziehung beitragen.