Im militärischen Kontext gibt es oft mehrere Faktoren, die die relationalen Muster zwischen Paaren vor dem Einsatz beeinflussen. Dazu gehören unter anderem die Dauer der Trennung, die Art des Einsatzes, die Militärkultur, die Häufigkeit/Methoden der Kommunikation, Alters-/Geschlechterrollen und individuelle Persönlichkeiten.
Was passiert, wenn ein Partner während dieser Zeit eine einzigartige Bewältigungsstrategie hat, die diese Muster stören kann? Wie steuern Partner diese Veränderungen, um eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten, während ihre Lieben im Ausland dienen? In diesem Artikel wird untersucht, wie Überlebensstrategien von Soldaten relationale Modelle vor dem Einsatz beeinflussen können, und es werden Tipps zum Management dieser Anpassungen gegeben.
Hintergrund: Was ist eine Bereitstellung?
Der Einsatz bezieht sich auf den Prozess der Entsendung von Militärpersonal von zu Hause aus in den aktiven Dienst. Dies kann alles von einigen Wochen bis zu mehreren Monaten oder sogar Jahren umfassen. Die Länge der Zeit variiert je nach Mission und Standort. In einigen Fällen kann ein Soldat während seiner gesamten Karriere mehrmals eingesetzt werden. Während des Einsatzes müssen sich die Dienstmitglieder an strenge Regeln und Vorschriften zum Kontakt mit Familie und Freunden zu Hause halten. Sie können auch ein erhöhtes Maß an Stress, Angst und Angst erfahren.
Überlebensstrategien für Soldaten:
Während des Einsatzes entwickeln viele Menschen spezifische Mechanismen zur Stressbewältigung, wie zum Beispiel Trennung von Angehörigen, Umgang mit den Auswirkungen und mangelnde Kontrolle über die Umwelt. Einige gängige Strategien umfassen riskantes Verhalten (wie übermäßiges Trinken), Vermeidung (wie das Ignorieren komplexer Emotionen) und emotionale Überwindung (wie das Schreiben von Briefen). Diese Strategien sind oft wirksam bei der Reduzierung von direktem Stress, können aber langfristige Auswirkungen haben, wenn sie konsequent angewendet werden.
Sie können Beziehungen beeinflussen, indem sie Kommunikationsstile, sexuelle Intimität und allgemeine Intimität zwischen Paaren verändern.
Jemand, der sich der Vermeidung bedient, kann während des Gesprächs über Gefühle im Zusammenhang mit der Bereitstellung abschalten, was zu einer Distanz in der Beziehung führt. Jemand, der riskantes Verhalten ausübt, kann aufgrund von Drogenmissbrauch weniger auf die Bedürfnisse seines Partners zu Hause achten. Relationale Anpassungen verwalten:
Wenn Soldaten nach einem Einsatz nach Hause zurückkehren, können Partner Veränderungen an ihrem geliebten Menschen bemerken, die vor der Abreise nicht da waren. Dies kann körperliche Verletzungen oder psychische Probleme als Folge der Exposition gegenüber Verletzungen umfassen.
Dies kann auch Veränderungen in der Persönlichkeit aufgrund einer längeren Trennung oder einer Änderung der Lebensanschauung beinhalten. Unabhängig von der Ursache ist es für beide Seiten wichtig, offen und ehrlich über diese Veränderungen zu sein, um starke Verbindungen aufrechtzuerhalten. Partner sollten versuchen zu verstehen, wie ihr geliebter Mensch während der Abwesenheit gewachsen ist und sich verändert hat, und zusammenarbeiten, um ihre Erwartungen entsprechend anzupassen. Sie müssen effektiv kommunizieren, Grenzen setzen und bei Bedarf Unterstützung leisten. Es kann helfen, professionelle Beratung zu suchen oder sich Selbsthilfegruppen mit anderen Militärfamilien anzuschließen, die ähnliche Erfahrungen machen.
Wie steuern Partner relationale Anpassungen, wenn Überlebensstrategien von Soldaten vor dem Einsatz relationale Modelle stören?
Partner haben während des Einsatzes oft Schwierigkeiten mit relationalen Anpassungen aufgrund verschiedener Faktoren wie Kommunikationsstörungen, Einsamkeit, Stresssituationen und Veränderungen der Routine. Wenn ein Soldat vor dem Einsatz Bewältigungsstrategien annimmt, die sich auf seine relationalen Modelle auswirken, kann dies die Situation für beide Beteiligten weiter erschweren.