Soldaten erleben nach ihrem Einsatz oft Veränderungen in ihrer Persönlichkeit aufgrund ihrer neuen Erfahrungen und Herausforderungen. Diese Veränderungen können ihnen Schwierigkeiten bereiten, in das zivile Leben zurückzukehren und sich wieder in die Gesellschaft zu integrieren. Ein Bereich, der besonders herausfordernd sein kann, ist das Management relationaler Erwartungen mit Angehörigen. Wenn Soldaten von ihrem Dienstort nach Hause zurückkehren, können sie feststellen, dass sich ihre Beziehung auf eine Weise verändert hat, die sie nicht erwartet hatten, was zu Frustration und Verwirrung führte. Dieser Artikel untersucht, wie Soldaten mit diesen relationalen Erwartungen während der Reintegration umgehen.
Wenn Soldaten eingesetzt werden, können sie erhebliche Identitätsänderungen erfahren. Sie können selbstbewusster, unabhängiger und widerstandsfähiger werden und Verletzungen erleiden oder Verluste erleiden. Aufgrund dieser Veränderungen kann es für sie schwierig sein, mit Menschen zu kommunizieren, die keine ähnlichen Erfahrungen gemacht haben.
Einige Soldaten haben möglicherweise das Gefühl, vor dem Einsatz keinen Platz mehr in ihrem Leben zu haben, was die Kommunikation mit Familienmitgliedern und Freunden weiter erschwert.
Eine Möglichkeit, wie Soldaten relationale Erwartungen verwalten können, besteht darin, ihre Erfahrungen und Bedürfnisse offen zu kommunizieren. Darüber zu sprechen, was sie während des Einsatzes durchgemacht haben, kann Angehörigen helfen zu verstehen, warum sie sich möglicherweise anders verhalten, und ihnen ermöglichen, ihre Erwartungen entsprechend anzupassen. Es kann auch Soldaten helfen, ihre eigenen Gedanken und Emotionen zu verarbeiten, was dazu beitragen kann, einige der mit der Reintegration verbundenen Belastungen zu lindern.
Eine weitere Möglichkeit, wie Soldaten relationale Erwartungen verwalten können, besteht darin, Grenzen um ihre Zeit und Energie zu setzen. Nach einem längeren Einsatz benötigen die Soldaten möglicherweise zusätzlichen Platz und Ruhe, um sich an das zivile Leben anzupassen. Dies bedeutet, dass sie möglicherweise weniger soziale Interaktion oder mehr Zeit allein als zuvor benötigen. Indem sie mit ihren Lieben über diese Bedürfnisse klar sind, können sie Missverständnisse vermeiden und Gefühle verletzen.
Vielleicht müssen Soldaten daran arbeiten, sich selbst zu akzeptieren und zu vergeben, wenn sie in die Gesellschaft reintegriert werden. Sie können sich für ihre Erfahrungen schämen oder mit Schuldgefühlen, Wut oder Depressionen kämpfen. Sich selbst so zu akzeptieren, wie sie jetzt sind, und anderen zu verzeihen, dass sie ihre Erfahrungen nicht verstehen, kann ihnen helfen, positive Beziehungen zu entwickeln.
Das Management der Erwartungen an die Post-Deployment-Beziehung erfordert Anstrengungen auf beiden Seiten. Soldaten müssen ihre Bedürfnisse und Wünsche klar kommunizieren, Grenzen setzen und Selbstakzeptanz üben. Angehörige müssen Geduld, Verständnis und Unterstützung üben, während die Soldaten durch diese schwierige Übergangsphase geführt werden. Mit Zeit und Mühe können beide Seiten lernen, sich anzupassen und gemeinsam zu wachsen.
Wie steuern Soldaten relationale Erwartungen, wenn die Reintegration erhebliche Unterschiede zwischen den Identitäten vor und nach dem Einsatz aufzeigt?
Wenn Soldaten über einen längeren Zeitraum im Einsatz sind, erleben sie oft Veränderungen in ihrer Persönlichkeit, die sich von denen bei Angehörigen zu Hause unterscheiden können. Dies kann zu Problemen bei der Aufrechterhaltung der Beziehung nach der Rückkehr nach Hause führen, da vor und nach dem Einsatz eine Lücke zwischen ihnen selbst besteht. Soldaten müssen diese Lücke navigieren, indem sie offen mit Familienmitgliedern über ihre Erfahrungen sprechen und ihre Erwartungen entsprechend anpassen.