Was ist Fantasie?
Fantasie bezieht sich auf mentale Bilder, die ein Szenario oder eine Abfolge von Ereignissen beinhalten, an denen die Person beteiligt ist, die sie erlebt. Es kann mit allem in Verbindung gebracht werden, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Sex, Romantik, Abenteuer, Macht, Ruhm usw. Fantasieren bedeutet, eine alternative Welt zu schaffen, in der eine Person die Kontrolle über ihre Wünsche und Impulse hat. Einige Fantasien können jedoch auch als verinnerlichte Form der Bestrafung wirken, die Schuldgefühle, Scham oder moralische Konflikte widerspiegelt, die sich mit dem Verlangen überschneiden.
Warum haben Menschen Fantasien?
Menschen fantasieren aus verschiedenen Gründen. Eine häufige Ursache ist Langeweile oder Stressabbau, die es ihnen ermöglicht, der Realität zu entfliehen und neue Dinge zu erleben. Ein weiterer Grund ist die Erkundung unerfüllter Wünsche, die ihnen vielleicht zu peinlich oder peinlich sind, um sie im wirklichen Leben auszudrücken. Darüber hinaus sind bestimmte Arten von Fantasien mit spezifischen psychologischen Problemen wie Traumata oder Bindungsstörungen verbunden.
Zum Beispiel können Menschen, die sexuell missbraucht wurden, es durch Vergewaltigungsfantasien überleben.
Wie interagiert Fantasie mit Schuld, Scham oder moralischen Konflikten?
Die Fantasien einiger Menschen können Themen enthalten, die gegen gesellschaftliche Normen oder ihre eigenen Werte verstoßen. Sie können sich Szenarien vorstellen, die gegen die Einwilligung verstoßen, unkoordinierte Handlungen beinhalten oder religiösen Überzeugungen widersprechen. Infolgedessen können sich diese Menschen danach schuldig oder beschämt fühlen, was zu Selbstbestrafung durch internalisierte Strafen wie Unterdrückung der Fantasie oder schlechte Selbstbehandlung führt. Dies kann zu einem negativen Verstärkungszyklus führen, der zu intensiveren Fantasien führt.
Können Fantasien zu echtem Verhalten führen? Ja, manche Menschen können ihre Fantasien im wirklichen Leben spielen, absichtlich oder unabsichtlich. Zum Beispiel kann jemand, der während des Schlafwandelns sexuelle Triebe erlebt, mit physischen Beweisen aufwachen, die darauf hindeuten, dass er nach diesen Trieben handelte. Andere können ihre Wünsche bewusst erfüllen, indem sie betrügen oder sich auf riskantes Verhalten einlassen. In diesem Fall können Schuld oder Scham zunehmen, wenn sie erwischt werden.
Wie gehen wir mit problematischen Fantasien um?
Wenn sich eine Person von ihren Fantasien überwältigt fühlt, ist es wichtig, professionelle Hilfe von einem Therapeuten oder Berater zu suchen. Sie können Orientierung und Unterstützung bieten, um alle wichtigen Probleme anzugehen, die zu Fantasien beitragen, wie Trauma, Sucht oder psychische Probleme. Darüber hinaus kann das Erlernen alternativer Möglichkeiten, Ihren Wunsch auszudrücken, wie kreatives Schreiben oder Kunst, hilfreich sein. Phantasien sind ein normaler Teil der menschlichen Erfahrung, können aber manchmal tief verwurzelte psychologische Probleme widerspiegeln. Das Verständnis der Ursachen unserer Fantasien hilft uns, die zugrunde liegenden Probleme zu identifizieren und zu lösen und Schritte zu persönlichem Wachstum und Heilung zu unternehmen.
Warum wirken Phantasien manchmal wie eine verinnerlichte Strafe, die Schuld, Scham oder einen moralischen Konflikt widerspiegelt, der sich mit dem Verlangen überschneidet?
Phantasien können als innere Bestrafung dienen, weil sie oft einen Ausweg für unsere unterbewussten Gefühle von Schuld, Scham oder moralischen Konflikten darstellen, die mit unerfüllten Wünschen oder Motiven verbunden sind. Dies liegt daran, dass wir aus den Normen der Gesellschaft gelernt haben, diese Wünsche nicht explizit oder offen auszudrücken, was dazu führt, dass wir sie in unserem Unterbewusstsein unterdrücken.