Perfektionismus wurde mit einer höheren Rate an Depressionen, Angstzuständen und Selbstmordgedanken bei allen Menschen in Verbindung gebracht, einschließlich derjenigen, die sich als LGBTQ + identifizieren. Von queeren Menschen werden oft strenge Standards des Perfektionismus erwartet, sowohl innerhalb ihrer Gemeinschaften als auch in der Gesellschaft insgesamt. Dies kann zu Gefühlen der Isolation, Scham und Selbstzweifel führen, die ihre Fähigkeit beeinträchtigen können, kreative Anstrengungen zu unternehmen oder gesunde romantische und sexuelle Beziehungen aufzubauen.
Seltsame Menschen können mit den Erwartungen der Gesellschaft an Geschlechterrollen und -darstellungen kämpfen, was den Druck erhöhen kann, den sie als perfekt empfinden.
Der Haupttext beginnt hier:
Die Schnittmenge zwischen Perfektionismus und Identität ist für queere Bevölkerungsgruppen besonders schwierig. Aufgrund des Stigmas, das Fremdheit umgibt, fühlen sich viele LGBTQ + -Menschen unter Druck gesetzt, sich als völlig „normal" zu präsentieren, entsprechend heteronormativen Standards für Aussehen, Verhalten und Sprache. Sie können auch eine internalisierte Homophobie oder Transphobie erfahren, die zu Schamgefühlen und Selbsthass beitragen kann, was ihren Wunsch, perfekt zu erscheinen, weiter nährt.
Kreativität selbst wird in einigen Gemeinschaften oft als Zeichen von Schwäche oder Unreife wahrgenommen, was zu der Idee führt, dass sich queere Menschen ausschließlich auf finanziellen Erfolg und materiellen Wohlstand konzentrieren sollten, anstatt sich durch künstlerische Aktivitäten auszudrücken. Dies kann einen Konflikt zwischen dem Wunsch einer Person, kreativ zu sein, und ihrem Bedürfnis, ein gewisses Maß an sozialem Status oder Anerkennung aufrechtzuerhalten, schaffen.
Soziale Erwartungen spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Verbindung zwischen Perfektionismus und seltsamer Identität.
Mediale Darstellungen fremder Menschen sind oft eindimensional und stereotyp und stellen sie entweder hypersexuell oder emotional distanziert dar. Diese Bilder verstärken die Vorstellung, dass fremde Menschen strenge körperliche oder emotionale Kriterien erfüllen müssen, um als attraktive oder wünschenswerte Partner angesehen zu werden, und tragen zu einer Kultur des Perfektionismus in der Gemeinschaft bei.
Die Schnittmenge zwischen Perfektionismus, Identität und gesellschaftlichen Erwartungen ist bei queeren Bevölkerungsgruppen komplex und facettenreich. Indem wir verstehen, wie sich diese Faktoren gegenseitig beeinflussen, können wir beginnen, die zugrunde liegenden Ursachen für schädliche Überzeugungen und Verhaltensweisen anzugehen, die sich auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden fremder Menschen auswirken. Für jeden, unabhängig von sexueller Orientierung oder Geschlechtsidentität, ist es entscheidend, soziale Normen in Bezug auf Perfektionismus herauszufordern und authentischen Ausdruck und Kreativität zu feiern.
Wie überschneidet sich Perfektionismus mit Identität, Kreativität und gesellschaftlichen Erwartungen in queeren Bevölkerungsgruppen?
Perfektionismus ist ein häufiges Merkmal bei vielen queeren Menschen, die im Vergleich zu ihren cisgenderen und heterosexuellen Kollegen ein höheres Maß an sozialer Stigmatisierung und Ablehnung erfahren (Hassell & Wray, 2018).