Das menschliche Gehirn ist ein wunderbares Organ, das zu vielem fähig ist. Eine dieser Möglichkeiten ist die Fähigkeit, mentale Bilder zu erzeugen und zu verarbeiten. In der Tat tun die Menschen dies seit der Antike. Und ein Bereich, in dem die Phantasie eine wichtige Rolle spielt, ist die Romantik. Romantische Fantasien können helfen, eine Beziehung frisch und aufregend zu halten.
Wenn Paare jedoch heiraten, wird ihr Leben berechenbarer und alltäglicher. Das kann zu sexueller Langeweile führen. Aber was wäre, wenn es einen Weg gäbe, diese Langeweile durch psychologische Mechanismen zu überwinden? Hier kommt die erotische Fantasie ins Spiel!
Erotische Fantasie bezieht sich auf Träume davon, mit jemand anderem zusammen zu sein, während sie Sex mit ihrem Partner haben. Es mag auf den ersten Blick seltsam erscheinen, aber tatsächlich kann es für die Ehe ziemlich nützlich sein. Wenn Sie sich beim Sex mit einer anderen Person vorstellen, setzt Ihr Gehirn Dopamin frei - eine Chemikalie, die sich „gut anfühlt". Dies erhöht die Erregung und macht Sex angenehmer. Es hilft auch, Schuldgefühle oder Scham im Zusammenhang mit Betrug zu reduzieren. Infolgedessen kann erotische Fantasie Intimität und Vertrauen innerhalb eines Paares erhöhen.
Aber wie funktioniert erotische Fantasie psychologisch? Die Antwort ist die sogenannte Theorie der kognitiven Dissonanz. Nach dieser Theorie haben Menschen ein angeborenes Verlangen nach Kohärenz zwischen ihren Überzeugungen und Handlungen. Wenn sie sich also an Verhaltensweisen beteiligen, die ihren Werten widersprechen (z. B. Verrat), fühlen sie sich unwohl. Indem sie sich beim Sex mit jemand anderem vorstellen, lösen die Menschen diese Spannung, indem sie ihre Handlungen rechtfertigen. Sie fühlen sich weniger schuldig und sind zufriedener mit ihrer Entscheidung.
Warum also nicht einfach betrügen und nicht fantasieren? Nun, weil Täuschung echte Konsequenzen wie verletzte Gefühle und gebrochenes Vertrauen beinhaltet. Erotische Fantasie ermöglicht es Paaren, verschiedene Szenarien zu erkunden, ohne tatsächlich untreu zu sein. Und da es keinen physischen Kontakt mit einer anderen Person hat, ist es vor möglichen rechtlichen oder moralischen Konsequenzen sicher. Darüber hinaus ermöglicht es ihnen, einander emotional treu zu bleiben und gleichzeitig ihre sexuellen Wünsche zu befriedigen.
Neben der Reduzierung von Langeweile kann erotische Fantasie auch die Kommunikation zwischen Partnern verbessern. Wenn Sie Ihre Fantasien miteinander teilen, eröffnet sich ein Dialog darüber, was Sie wollen und was Sie sexuell brauchen. Das kann zu mehr Verständnis und Nähe führen. Es kann auch helfen, Barrieren wie Schüchternheit oder Verlegenheit um bestimmte Themen zu brechen.
Natürlich gibt es einige Warnungen. Bei zu häufigem oder aufdringlichem Gebrauch kann erotische Fantasie süchtig machen und echte Beziehungen stören. Es kann auch zu unrealistischen Erwartungen oder Ressentiments führen, wenn sich einer der Partner vergessen oder unerfüllt fühlt. Aber im Allgemeinen überwiegen die Vorteile die Risiken - insbesondere für langfristige Ehen, in denen sich Routine etablieren kann. Haben Sie also keine Angst, Ihren Geist schweifen zu lassen, wenn es um Romantik geht!
Welche psychologischen Mechanismen ermöglichen es der erotischen Fantasie, die sexuelle Langeweile in der Ehe zu reduzieren?
Forscher haben mehrere psychologische Mechanismen identifiziert, die erklären könnten, wie erotische Fantasien helfen können, sexuelle Langeweile in Ehen zu reduzieren. Einer der Mechanismen ist die Aktivierung des Belohnungssystems des Gehirns bei der Teilnahme an der Phantasie über sexuelle Kontakte mit anderen. Die Freisetzung von Dopamin während dieses Prozesses erzeugt positive Gefühle, die mit Aufregung und Motivation verbunden sind, was dazu führt, dass sich die Menschen nach weiterer Erregung sehnen.