Erfahrungen alternder Frauen mit internalisiertem Ageismus und seine Auswirkungen auf sexuelles Verlangen und Verhalten

Das Bewusstsein für die negativen Auswirkungen von Altersdiskriminierung auf verschiedene Aspekte des Lebens älterer Menschen wächst, einschließlich sozialer Ausgrenzung, eingeschränktem Zugang zu Gesundheitsdiensten und wirtschaftlicher Benachteiligung. Es wird wenig Aufmerksamkeit auf die Auswirkungen von Ageismus auf sexuelles Verlangen und Verhalten bei älteren Frauen gelegt. Unter Altersdiskriminierung werden Stereotype und Altersdiskriminierung verstanden, die zu Marginalisierung, Ausgrenzung und Unterdrückung führen können. Internalisierter Ageismus tritt auf, wenn Menschen diese negativen Überzeugungen über sich selbst verinnerlichen, was zu Selbststigma und schlechtem Selbstwertgefühl führen kann. Dieses Papier wird untersuchen, wie internalisierter Ageismus die Art und Weise beeinflusst, wie ältere Frauen ihre sexuellen Wünsche interpretieren. Ältere Frauen können dem Druck der Gesellschaft ausgesetzt sein, traditionelle Geschlechterrollen und -erwartungen zu erfüllen, zu denen häufig sexuelle Passivität und Unterwerfung gehören. Infolgedessen können sie ihre eigenen sexuellen Wünsche und Gefühle aus Angst vor Verurteilung oder Ablehnung unterdrücken. Kulturelle Einstellungen zum Altern und zur Sexualität verewigen die Idee, dass ältere Frauen unerwünschte Partner sind, was zu einem Mangel an Interesse an ihnen durch potenzielle romantische Partner führt. Dies kann zu einem Teufelskreis führen, in dem ältere Frauen anfangen, an ihrer eigenen Attraktivität zu zweifeln und sich für ihre sexuellen Bedürfnisse zu schämen. Verinnerlichter Ageismus kann auch dazu führen, dass ältere Frauen glauben, dass ihre Körper nicht mehr wünschenswert sind, was ihr Vertrauen und ihre Fähigkeit, ihre sexuellen Bedürfnisse auszudrücken, verringert. Sie können sich Sorgen über körperliche Veränderungen wie Falten, Gewichtszunahme oder Verlust des Muskeltonus machen, sich durch diese Veränderungen verwirrt fühlen und seltener Intimität mit Partnern beginnen. Ältere Frauen können auch medizinische Probleme haben, die ihre sexuelle Funktion beeinträchtigen, wie hormonelle Ungleichgewichte oder Nebenwirkungen von Medikamenten, die ihr Gefühl der Sexualität weiter reduzieren. Ältere Frauen haben möglicherweise weniger Möglichkeiten, ihre Sexualität zu erforschen, da soziale Normen Monogamie und Loyalität im Vergleich zu sexuellen Experimenten betonen. Sie können sich in einer unerfüllten Beziehung gefangen fühlen oder Schwierigkeiten haben, Partner zu finden, die ihre Interessen und Vorlieben teilen. Ageism kann ihnen den Zugang zu Ressourcen wie Dating-Apps oder Sexualerziehungsprogrammen erschweren und ihre Möglichkeiten einschränken, neue Partner kennenzulernen und ihre sexuellen Bedürfnisse zu erforschen. Um internalisierten Ageismus zu bekämpfen, müssen ältere Frauen die Erwartungen der Gesellschaft an Geschlechterrollen in Frage stellen und alternative Wege finden, ihre Sexualität auszudrücken. Sie können Unterstützung von Gleichaltrigen, Therapeuten oder Spezialisten für sexuelle Gesundheit suchen, um das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen zu stärken. Sie können auch an Aktivitäten teilnehmen, die es ihnen ermöglichen, auf einer persönlicheren Ebene mit anderen in Kontakt zu treten, z. B. kreative Schreibgruppen oder Freiwilligenaktivitäten. Sie sollten sich für eine Politik einsetzen, die Gleichheit und Inklusion in Bezug auf das Alter fördert, einschließlich erschwinglicher Gesundheitsversorgung, zugänglicher öffentlicher Räume und Antidiskriminierungsgesetze. Indem wir die Rolle des internalisierten Agismus bei der Gestaltung der sexuellen Wünsche älterer Frauen verstehen, können wir daran arbeiten, eine gerechtere Gesellschaft zu schaffen, in der alle Individuen unabhängig vom Alter geschätzt werden. Dies erfordert die Anerkennung systemischer Faktoren, die eine negative Einstellung zum Altern aufrechterhalten, und Maßnahmen zum Abbau dieser Unterdrückungsstrukturen. Durch mehr Bewusstsein und Empowerment können ältere Frauen ihre Sexualität wiedererlangen und ein Leben lang eine erfüllende, authentische Intimität erleben.