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EIN LEITFADEN ZUR WIEDERBELEBUNG IHRES SEXUALLEBENS DURCH VIELFALT UND FORSCHUNG. deEN IT FR PL PT RU AR JA CN ES

Sexuelle Routine

Sexuelle Routine ist, wenn ein Paar wiederholt ähnliche sexuelle Handlungen auf die gleiche Weise ausführt. Dies kann zu bestimmten Zeiten geschehen, zum Beispiel vor dem Schlafengehen oder nach dem Mittagessen oder jeden Morgen nach dem gemeinsamen Aufwachen. Dieses sich wiederholende Verhalten kann bei manchen Menschen ein Gefühl der Vertrautheit und des Komforts hervorrufen, aber im Laufe der Zeit kann es auch langweilig und undurchführbar werden. Einige Paare ziehen es vor, sich an bestimmte Routinen zu halten, weil sie wissen, was sie erwartet, und die Vorhersehbarkeit genießen, während andere Spontaneität und Vielfalt als aufregender empfinden.

Es gibt jedoch potenzielle Nachteile, sich zu sehr auf die sexuelle Routine zu verlassen.

Mangel an Intimität

Wenn Paare regelmäßige sexuelle Routinen haben, haben sie möglicherweise nicht die Möglichkeit, neue Empfindungen und Techniken zu erforschen, die ihr Vergnügen verbessern könnten. Sie können sich auf eine Position, einen Ort und eine Art von Stimulation verlassen, ohne etwas anderes zu versuchen. Das Ergebnis ist ein Mangel an Intimität zwischen den Partnern, der zu Unzufriedenheit und Trennung führen kann. Ohne Veränderung können Paare das Interesse an einander in sexueller Hinsicht verlieren und beginnen, sich gegenseitig nur als ein weiteres Objekt zu sehen, das sie verwenden können, und nicht als eine Person, mit der sie eine tiefe Verbindung teilen.

Unterdrücktes Verlangen

Für viele Menschen kann eine sexuelle Routine das Verlangen unterdrücken, wodurch sie insgesamt weniger an Sex interessiert sind. Wenn alles, was sie tun, die gleiche alte Routine ist, können sie anfangen, sich zu fragen, ob Sex mehr Mühe wert ist. Sie können sogar vermeiden, Intimität aus Angst zu initiieren, dass sie abgelehnt oder enttäuscht werden, wenn ihr Partner nicht auf eine bestimmte Weise handelt. In diesem Fall wird die sexuelle Routine zu einer Leistungsbarriere statt zu einem Weg dorthin.

Gesteigertes Verlangen

Auf der anderen Seite stellen einige Paare fest, dass die sexuelle Routine ihr Verlangen nach einander verstärkt. Indem sie das gleiche Muster wiederholen, schaffen sie Vorfreude und Aufregung darüber, wann es das nächste Mal passieren wird. Sie wissen genau, wie sie berührt werden wollen und welche Positionen ihnen am besten gefallen, damit sie nicht jedes Mal, wenn sie zusammen sind, Zeit damit verbringen müssen, es herauszufinden. Diese Vorhersehbarkeit ermöglicht es ihnen, sich vollständig auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und einen tieferen zu genießen. Abschließend kann die sexuelle Routine das sexuelle Verlangen je nach den beteiligten Personen und ihrer Herangehensweise daran sowohl unterdrücken als auch verstärken. Wenn es richtig gemacht wird, kann es der Beziehung Struktur und Vorhersehbarkeit verleihen und gleichzeitig Raum für Vielfalt und Spontaneität geben. Sie darf jedoch nicht zu starr oder veraltet werden, sondern muss auf die Bedürfnisse und Wünsche beider Partner zugeschnitten sein.

Wie unterdrückt oder verstärkt die sexuelle Routine in der Ehe das sexuelle Verlangen?

Sexuelle Routine kann das sexuelle Verlangen in der Ehe sowohl verstärken als auch unterdrücken, abhängig von mehreren Faktoren wie individuellen Unterschieden, Kommunikationsmustern und Beziehungsdynamik. In einigen Fällen kann sexuelle Routine zu erhöhter sexueller Erregung und Intimität führen, wodurch ein Gefühl der Vorhersehbarkeit und des Komforts entsteht, das es den Partnern ermöglicht, sich beim Sex zu entspannen und die Gesellschaft des anderen zu genießen.