Masturbation ist die Selbststimulation der eigenen Geschlechtsorgane zum sexuellen Vergnügen. Dies kann manuell, oral, anal oder durch eine beliebige Kombination dieser Techniken erfolgen. Manche Menschen üben gegenseitige Masturbation aus, bei der sich die Partner berühren, während sie sich selbst stimulieren. Masturbation funktioniert in verschiedenen Lebensphasen aufgrund von Veränderungen der Hormone, der Körperzusammensetzung, der sozialen Einstellung zum Sex und der Erfahrungen unterschiedlich.
In der Kindheit untersuchen Kinder oft ihren Körper, indem sie sich selbst berühren. Dies kann während eines Bades, in der Nacht vor dem Schlafengehen oder bei Neugier auf ihre sich entwickelnden Körper passieren. Masturbation hilft Kindern zu lernen, welche Teile ihres Körpers sich gut anfühlen und wie sie körperliche Empfindungen ausdrücken können. Kinder können auch die Phantasie von Szenarien mit anderen Charakteren oder Fantasien über reale Situationen genießen. Während einige Eltern die Masturbation nicht fördern, ermutigen andere sie als eine sichere und gesunde Möglichkeit für Kinder, Spannungen abzubauen oder ihre Sexualität zu erforschen.
In der Adoleszenz können Jugendliche sich mehr für Masturbation interessieren und eine intensivere Erregung erfahren. Sie können neue Methoden ausprobieren und ihre Identität als sexuelles Wesen erforschen. Jugendliche können alleine oder mit Freunden oder Partnern masturbieren, mit Pornografie experimentieren und online nach Informationen suchen. Die Freude an sich selbst ermöglicht es ihnen, über ihre Vorlieben ohne Verurteilung oder Verpflichtung zu lernen, was zu besseren Beziehungen in der Zukunft führt. Einige Jugendliche können jedoch Scham, Verwirrung oder Druck verspüren, nicht zu masturbieren, was zu negativen Auswirkungen auf ihre psychische Gesundheit führen kann. Erwachsene können ihr ganzes Leben lang häufig masturbieren, auch wenn sie langfristige Partner haben. Solo-Spielen kann ein wichtiger Teil der Selbstpflege, Stressabbau und das Studium Ihrer Wünsche sein. Es ist normal, gelegentlich oder regelmäßig zu masturbieren, unabhängig von Beziehungsstatus oder Geschlecht. Einige Erwachsene integrieren gegenseitige Masturbation in ihr Sexualleben, während andere dies nicht tun. Masturbation kann die Intimität, Kommunikation und Verbindung eines Paares verbessern und ihnen helfen, die Bedürfnisse und Vorlieben des anderen zu verstehen. Ältere Erwachsene können feststellen, dass Solo-Sex aufgrund altersbedingter Veränderungen in Wunsch und Funktion wichtiger wird. Abschließend ist Masturbation eine natürliche und gesunde Aktivität, die in verschiedenen Lebensphasen unterschiedlich funktioniert. Wenn Menschen wachsen und sich verändern, ändert sich auch ihre Herangehensweise an Vergnügen für sich selbst. Obwohl es kulturelle Tabus gibt, die mit Masturbation verbunden sind, bleibt es ein wichtiges Instrument für persönliche Erkundung, Ausdruck und Vergnügen. Durch das Verständnis seiner Vorteile und Risiken können Menschen fundierte Entscheidungen treffen, die ihr allgemeines Wohlbefinden und ihre Sexualität unterstützen.
Wie funktioniert Masturbation in verschiedenen Lebensphasen?
Masturbation ist ein Akt, der die Selbststimulation der Geschlechtsorgane zur sexuellen Lust und Befreiung beinhaltet. Es kommt in fast allen Altersgruppen und Lebensphasen vor, von der Kindheit bis zum Alter. In der frühen Kindheit kann es explorativ und neugierig sein, während es in der Adoleszenz und in jungen Jahren häufiger wird und eine Rolle bei der sexuellen Selbstentfaltung spielen kann.