Es gibt viele Gründe, warum Fantasien in realen Situationen unrealistische Erwartungen wecken können. Ein Grund ist, dass Fantasie oft übertriebene oder idealisierte Szenarien beinhaltet, die in der Realität nicht reproduziert werden können. Zum Beispiel kann eine Person eine Fantasie über eine perfekte Romanze haben, in der alles perfekt läuft, aber ein solches Maß an Perfektion ist in der realen Welt unwahrscheinlich. Ein weiterer Grund ist, dass Fantasien die Realität verzerren können, indem sie sie aufregender oder wünschenswerter erscheinen lassen, als sie tatsächlich ist. Dies kann zu Frustration führen, wenn echte Meetings diese übertriebenen Erwartungen nicht erfüllen. Schließlich fühlen sich manche Menschen unter Druck gesetzt, ihre Fantasien im wirklichen Leben zu verwirklichen, was zu peinlichen oder sogar gefährlichen Situationen führen kann, wenn sie versuchen, die Dinge auf eine bestimmte Weise zum Laufen zu bringen. Im Allgemeinen sind realistische Erwartungen und Offenheit für das, was gerade passiert, für eine gesunde sexuelle Beziehung wichtig.
Darüber hinaus kann Abstinenz selbst unrealistische Erwartungen fördern. Wenn jemand lange auf Sex verzichtet hat, kann er Vorfreude und Aufregung um die Idee aufbauen, ihn endlich wieder zu erleben. Dies kann jedoch ein falsches Gefühl der Erwartung erzeugen, dass alles besser sein wird als nichts, was dazu führt, dass sie von jeder Erfahrung enttäuscht werden, die nicht perfekt ist. Darüber hinaus kann die Abstinenz von Sex dazu führen, dass Menschen auf bestimmte Arten von Erfahrungen fixiert werden, was sie dazu zwingt, nach Situationen zu suchen, die genau diesen Parametern entsprechen, anstatt zu untersuchen, was sie im wirklichen Leben tatsächlich einschließen könnte. Schließlich kann Abstinenz Menschen anfälliger für ungesunde und erzwungene Verhaltensweisen machen, weil sie dringend jede Form von Intimität brauchen, unabhängig von ihrer Qualität. Im Allgemeinen ist es wichtig, sich der Sexualität mit einer Haltung der Neugier und Anerkennung zu nähern, anstatt zu erwarten, dass alles perfekt läuft oder nur bestimmte Arten von Erfahrungen verfolgt. Es ist auch hilfreich, Ihre Bedürfnisse und Grenzen ehrlich zu kommunizieren, bevor Sie sich auf sexuellen Kontakt einlassen. Auf diese Weise können die Menschen vermeiden, sich auf Frustration vorzubereiten und sich stattdessen darauf konzentrieren, Freude und Verbindung in jeder Form zu finden, die sie annimmt.
Warum schaffen Phantasien nach Abstinenz manchmal unrealistische Erwartungen an reale Begegnungen?
Das Phänomen der „Abstinenz“ ist der Verzicht auf sexuelle Aktivitäten mit anderen, sei es aufgrund persönlicher Vorlieben oder religiöser Überzeugungen. Wenn eine Person an langen Perioden der Abstinenz teilnimmt, kann sie intensive Ebenen der Erregung und des Verlangens erfahren, die zur Schaffung lebhafter Fantasien führen können, an denen sie selbst und andere beteiligt sind. Diese Fantasien sind oft sehr erotisch und können mit der Zeit immer komplexer werden.