Soldaten erleben während ihres Dienstes oft Traumata, Stress, Angst, Angst und Traurigkeit. Diese Gefühle können den traditionellen militärischen Werten von Stärke, Mut und Stoizismus widersprechen.
Soldaten müssen sich auch emotional ausdrücken und Unterstützung von anderen suchen. Sie müssen Wege finden, diese scheinbar widersprüchlichen Anforderungen auszugleichen und sowohl ihre beruflichen als auch ihre persönlichen Bedürfnisse zu erfüllen.
Die Militärkultur legt Wert auf Unabhängigkeit, Nachhaltigkeit und Disziplin. Von den Soldaten wird erwartet, dass sie unter Druck Gelassenheit, Mut und Entschlossenheit zeigen. Sie sind darauf trainiert, Emotionen wie Angst und Verletzlichkeit zu unterdrücken und sich auf Missionsaufgaben zu konzentrieren. Dieses Ethos kann es für sie schwierig machen, sich über emotionale Kämpfe zu öffnen. Aber sie können mit Umständen konfrontiert werden, die Ausdruck und Hilfe erfordern. Wenn sie Zeuge von Gewalt oder Verlust werden, fühlen sie sich möglicherweise überwältigt und brauchen jemanden, mit dem sie sprechen können. Oder sie können aufgrund der Trennung von Familie oder Freunden emotional belastet sein.
Um berufliche Erwartungen und persönliche Bedürfnisse zu verbinden, können Soldaten Selbstbedienungsstrategien üben. Sie können Tagebuch führen oder meditieren, um Gedanken und Emotionen privat zu verarbeiten. Sie können an Konsultationen mit psychiatrischen Dienstleistern teilnehmen, die den militärischen Kontext verstehen. Sie konnten über Selbsthilfegruppen oder informelle Netzwerke mit Kollegen kommunizieren. Sie können sich körperlich betätigen, was Verspannungen löst und zur Entspannung beiträgt.
Soldaten können ihr Verhalten auch an situative Faktoren anpassen. Unter Kampfbedingungen können sie Überleben und Kommunikation Vorrang vor individuellen Problemen geben. In Friedenszeiten sind sie eher bereit, Emotionen zu diskutieren. Sie konnten Beziehungen zu Angehörigen auf der Grundlage gegenseitigen Vertrauens und Verständnisses entwickeln. Indem sie Schwierigkeiten erkennen und bei Bedarf Hilfe suchen, können Soldaten einen ausgewogenen Ansatz für den emotionalen Ausdruck beibehalten.
Soldaten müssen sich in der komplexen Dynamik zwischen Professionalität und Persönlichkeit orientieren. Während es einigen gelingt, ihre Emotionen zu teilen, können andere diese Dichotomie bekämpfen.
Wege zu finden, sich sicher und authentisch auszudrücken, ist entscheidend für das psychische Wohlbefinden.
Wie verbinden Soldaten die beruflichen Erwartungen des Stoizismus mit persönlichen Bedürfnissen nach emotionalem Ausdruck?
Soldaten spüren oft einen Konflikt zwischen ihren beruflichen Erwartungen an den Stoizismus und ihrem persönlichen Bedürfnis nach emotionalem Ausdruck aufgrund verschiedener Faktoren, einschließlich kultureller Normen, sozialer Werte und persönlicher Erfahrungen. Diese Faktoren können zu psychischen Problemen wie posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD) und Depression führen, wenn sie nicht effektiv behandelt werden, so die Forscher.